玉丝烩斑球 准备时间：20分钟
% H* J8 M b. P2 W. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作时间：10分钟5.39.217.774 z. q6 C. P, r6 J" r& c' o) a5 A
主料：东星斑80g
( r8 |7 y0 r3 h 配料：西洋菜60g、南豆腐20g
; ?& `0 E' ^4 W/ t公仔箱論壇 制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟
b2 h+ |* q k2 z5 n公仔箱論壇 2/南豆腐切丝
. ~/ B. t# [$ J2 p; w6 L公仔箱論壇 创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜
8 o& ?6 X9 A- G+ H8 d" R& ttvb now,tvbnow,bttvb 烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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