' V, m, i; m0 T( e6 a) a公仔箱論壇
$ S3 _0 W! K4 J- a6 d( I公仔箱論壇材料：红椒半个，黄椒半个，青椒1个，熏豆腐干3片，蒜1瓣（可省）tvb now,tvbnow,bttvb! _9 a) j& ~- k3 N! [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M" ~4 _, [2 s) A" Y+ V' F5 S
$ \( ^; G' L; R做法：) w: W# R$ V/ e. E
公仔箱論壇8 e6 J2 Y9 @. @ Z: ?& z
# L) O6 |: F& W& `$ a2 |+ o
1）刀倾斜45°，斜着切豆腐干和彩椒，尽量切得薄容易入味。蒜切碎。
" G' ^, L n! W4 z3 ktvb now,tvbnow,bttvb2 E& i9 j9 t+ ^3 ^8 Z
* e9 g% V8 ?* r9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）锅烧热下油，放蒜蓉爆香，加入豆腐干，不急着翻炒，用油炸一会才翻面。
# s$ ?& @$ W: z, `1 ]8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X0 F! W9 V+ Q) i8 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J) N& z ?+ } D+ n# ?5 [
3）加入彩椒和豆腐干一起翻炒，加少许盐或者鸡精调味，翻炒至彩椒软，微微出水。全程大火，彩椒的出的水分也很快被收干，干爽爽的上碟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s3 V0 |, a# p& V- w* A
| 
發表於 2011-4-1 07:54 AM
| 