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0 r! }# Y- Y% ~( f6 n: Z5.39.217.77功效：滋阴养血、健胃益脾、补虚润肤。+ C. ^ P& N: `( W
$ d s+ [# _" Z: C& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Z1 H- M7 H( e0 D公仔箱論壇做法：5.39.217.772 p" y' C# d) \8 i4 ]0 o
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! e7 t) @3 }4 {* Ttvb now,tvbnow,bttvb1. 鱿鱼剖开去内脏和黑膜，洗净沥干，打斜刀面在鱿鱼内面切出一道道平行的刀纹，深度为肉厚的3/4；把鱿鱼旋转90°，再次切出一道道平行的刀纹，接着切成约长5厘米、宽3厘米的条；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e! b4 t) o: f
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2. 虾洗净（先放冰箱急冻室冻半小时，易剥壳），轻轻把头掰下，可看到有虾线相连，轻扯，即可把虾线也拔出，接着剥壳。剥好的虾肉用淀粉抓匀后用水冲干净，重复一次，这样虾肉较爽滑；公仔箱論壇1 V8 u$ M. I! e3 `( k! u
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6 V( S% y3 t6 _) U& y6 u5.39.217.773. 番茄洗净去蒂，其中两个用搅拌机打成泥，剩下两个每个切6瓣；大蒜切成末；tvb now,tvbnow,bttvb. i2 V n1 j8 G- O
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1 y" a- u7 `# E: c( z# @; w4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 热锅放黄油，融化后爆香蒜末，倒入番茄泥翻炒两分钟；
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' H2 _ W' s* y5 Y( Rtvb now,tvbnow,bttvb5. 倒入淡奶、水、黑胡椒粉和番茄瓣煮10分钟，中间要搅拌几下；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W7 D/ H: s8 t+ W. E- `. d5 Q
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3 b+ o7 d6 h2 a5.39.217.776. 最后放入鱿鱼、虾仁煮熟，下柠檬汁、白砂糖和盐调味即可食用。1 r! Y4 L# _/ V- y/ k
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發表於 2011-3-31 02:50 PM
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