/ i. s. y0 Y& k! d9 R. V$ `) jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N5 ]) T: l3 w6 T
材料：杏鲍菇(260克)、蒜苗(100克)、红椒(1只)、蒜末(半汤匙)tvb now,tvbnow,bttvb* |0 E* _3 c' f% e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z% W7 h$ k: ]4 B2 h) N
调料：油(3汤匙)、酱油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)" I% Q. ^- g' p. ?; T+ z( W- F
+ [# p: T' u3 v5 [
做法：公仔箱論壇0 c2 a2 K* x l; ?; F# j
" e- F$ ?# {/ utvb now,tvbnow,bttvb1 杏鲍菇洗净，切成片；红椒去蒂和籽，切成滚刀块。2 I" f$ N8 d2 c- V# E* S
5.39.217.77+ p3 k$ x) j9 a) s4 j
2 蒜苗洗净，切成段；蒜头剁成末。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `% L; Z* [" |
) D; Z# J, o7 q$ ~公仔箱論壇3 烧开锅内的水，倒入杏鲍菇片焯15秒，捞起过冷河沥干水。公仔箱論壇* D1 U5 Q" I- m, f
公仔箱論壇) \- a! g4 \$ g& j- J
4 烧热3汤匙油，炒香蒜末，倒入蒜苗和红椒块翻炒均匀。
' W) {8 i4 e( s: r# c- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ [' h3 |; s7 W2 z! C7 r$ f5.39.217.775 倒入杏鲍菇片，与锅内食材一同拌炒1分钟。 + E4 k6 b0 \( K2 k$ v( B
% f% \+ l) M5 n6 p+ n2 ftvb now,tvbnow,bttvb6 加入1汤匙酱油、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味，即可出锅。3 u# N+ q% O) v* k o
, w' P6 @+ }" K" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {8 n. D* b1 _- ~
: k# K% L2 H! Y, |5 o5.39.217.77
9 l7 R' e* X& b: L5 ]2 O) w公仔箱論壇: ~% R$ [: L8 f
5.39.217.779 m. P9 R4 x2 s! _( i+ P {* |
| 
發表於 2011-3-29 07:55 AM
| 