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材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.公仔箱論壇2 N( ?& M+ X! J9 B& Z' u
5 s$ g4 M/ n" n* j5.39.217.77调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.5.39.217.77* y. N% D& u( E6 B$ A! {( G2 I
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做法:& }( w( z0 O# x& ^+ m" O- U) Z
+ V& |! V7 L* i9 i) i y- F5.39.217.771、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。公仔箱論壇+ g, }' h. k/ h# M
, `# j/ L- h6 E* J* E2 Ptvb now,tvbnow,bttvb2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。
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3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P7 B1 V% H# ~6 Y( b D
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4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。" I3 q8 V, J, g# x3 {1 E+ A& F( t2 r
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發表於 2011-3-18 02:59 PM
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