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- u" u+ Q- C" P/ w# o2 ^ G- Stvb now,tvbnow,bttvb材料:韭菜花,黄蚬。
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6 M9 u4 O+ t4 i+ M9 v9 j1 q) J做法:tvb now,tvbnow,bttvb; e/ S% h0 }( F
) J5 w# A; C L/ l5 ]tvb now,tvbnow,bttvb1.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出.8 L# w- @( I0 B; O. ]' A2 t
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2.把黄蚬肉剥出待用
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3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a" y8 I T R0 [& w- f
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4.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味. 公仔箱論壇8 g" ^4 `/ z+ B7 X7 G9 G# W
5.放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅. | 
發表於 2011-3-17 10:33 AM
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