[中式食譜] 韭菜花炒蚬肉

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材料:韭菜花,黄蚬。
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  H3 b6 P2 ?, U. V2 t" ?做法:公仔箱論壇9 F( N) m! ^) t& i7 `4 `# \
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1.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出.公仔箱論壇1 p. o0 \8 n' G8 o: H) M7 C) M

4 f2 w+ B; S3 btvb now,tvbnow,bttvb2.把黄蚬肉剥出待用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C1 b& Z, V9 X, _. F$ Q

' h# f3 s, v" G. O! C1 V- N& Z; K, g3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段.5.39.217.774 j: g* i& C  n+ q! p2 Z7 A/ v0 f
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4.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味.

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5.放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅.