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材料:韭菜花,黄蚬。tvb now,tvbnow,bttvb6 ?' ?4 [, | w2 r# [0 c0 v. z8 F
, P/ U; {* T- p& D5 N$ H8 x公仔箱論壇做法:
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0 z, r# c! s% }5 _0 G5.39.217.771.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出.公仔箱論壇# V, T" Z) `; w# b' n
/ [+ V, H$ S4 l3 p$ U& {' O8 R# i8 G/ ^/ s公仔箱論壇2.把黄蚬肉剥出待用tvb now,tvbnow,bttvb' x+ C4 M) o% W/ L, O J7 \! Y
( e4 F! g0 N7 h7 ?$ h7 \0 R- }3 }5.39.217.773.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段.公仔箱論壇3 Q, L" u' A T$ Z5 L, K# h
( c+ B6 h4 v$ G& Y9 [5.39.217.774.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味.
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5.放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅. | 
發表於 2011-3-17 10:33 AM
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