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[中式食譜] 茄子牛肉夾

【材料】: 牛絞肉 ... 200g
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茄子 ... 2條
" Z. X! w" H2 p0 q& Z2 k* v* Vtvb now,tvbnow,bttvb芹菜 ... 2支公仔箱論壇: J: ?  h$ q& h! T6 g( q
蛋白 ... 1個5.39.217.77" A8 h" F' O/ y0 W7 _
# 調味料 
( P9 }1 p. m0 w5 z& \/ ?公仔箱論壇# 醬油 ... 11/2大匙 / L, F! @. Z, g; X- c
# 鹽 ... 1/3小匙 
+ \+ g7 \2 q2 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 ... 4大匙' g& `. L* q  d5 d& p" G

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【作法】:     
" Q+ U1 e' R! P+ q# w" Jtvb now,tvbnow,bttvb  1. 芹菜洗淨切細末,拌入牛絞肉中,再加醬油 1 1/2 大匙、鹽 1/3 小匙、太白粉 2 大匙及蛋白 1 個,順同一方向攪拌均勻,醃置 10 分鐘。5.39.217.776 ~9 j) a5 B" i+ r2 p- O& _0 l
   2. 茄子洗淨後斜切,第一刀深入 4/5 深但不切斷,第二刀才斜切斷。切好的茄子夾立刻泡入水中,以免變黑。
, Q. {9 P: W6 x) s5 ?0 n   3. 將茄子夾擦乾,先抹上少許太白粉,在夾層中間夾入醃好的牛絞肉。
) I: c& `2 G5 j0 _0 v   4. 起油鍋,入油 5 杯,待油七分熱時,將茄子夾放入熱油中,用小火炸約 6 分鐘,至夾層的肉熟了即可。
# f' \: P) _, `8 O4 m; q" ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
thanks 4 sharing
简单又容易。。。谢谢分享
不错。。。谢谢分享
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