這八種東西少吃比較好
+ ^) x% P, x+ G(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，
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3 j5 l5 I$ { @ A, z0 {, Y 會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。公仔箱論壇: G& m& S/ I& |' r& [2 s2 o' ?
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(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，tvb now,tvbnow,bttvb- N8 Y7 l* }: r: Y0 j: A0 D
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以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。, |5 V0 A3 k" z0 N& D9 o
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1 a3 W4 Q4 ^- T6 b7 d N& |(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。5.39.217.775 M7 ?, u- t, ]" p* ~
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4 X/ P, s @* M- i3 T) |tvb now,tvbnow,bttvb(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，& v2 W, i4 M3 v( D* f. w2 o. r
5 ~5 E: K* ]. K. g! t7 [ 而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》
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(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，tvb now,tvbnow,bttvb1 i6 @/ u! W: S1 v v+ S
而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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0 `' v% C5 o1 L2 {8 I, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。 n) a+ O) b, r( O
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" C5 }- f* E. H( c(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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