外在因素
7 X9 Y' u# |2 l0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! W9 [0 }. d* H* K9 c
錯誤的飲食習慣 ﹕) \) G) H% A# W8 R+ _+ l
１．食物的選擇喜歡甜食或油膩食物 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E& t, a) f/ H" Y" K+ J# c
２．進餐時間不固定，或每天用餐的餐次不固定。公仔箱論壇1 n$ a9 t8 ?3 x
３．進食速度太快。
; e' V8 }& C; ]3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ４．情緒不好時，常利用飲食來發洩及舒解壓力。 5.39.217.77/ g# E( P( q: C4 W8 T
５．易受食物的誘惑，看到美食即使不餓也會吃。 $ w! m9 G, j( u7 G, ~- s% ^+ T. g
( j% M/ D. Z HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。缺少運動﹕肥胖者通常運動量較少。
' Q5 j6 z5 P8 F7 v# m0 R" T5.39.217.77
- Y. |6 G+ A; i) u2 b8 n5 J地理環境﹕亞熱帶的人常工作且因天氣炎熱食慾較差，所以肥胖者較少。
: L. U" V% i" ~# } C8 K藥物的副作用﹕如類固醇藥物的長期使用。
. O$ d7 d* E2 h7 H5.39.217.77
' x; p8 h" Q: y( i% {# |. m其他﹕抽煙，酗酒，愛看電視，愛吃零食等。
0 u; c$ g9 J, c4 \
& I' @' w- Q/ J' J內在因素 公仔箱論壇. p- @5 ?$ m1 R+ M+ v* F
: K. M" S% y3 F( _5.39.217.77遺傳因素﹕國外學者研究發現，肥胖者有肥胖基因且會遺傳，當父母其 中一方肥胖時，子女肥胖機率是一般人的４倍，父母皆胖，則高達８倍 。近來又發現有一種肥胖荷爾蒙，會命令大腦進食中樞散發快吃的命令 ，因而老覺得餓，不吃東西不可。
# ` S( ~9 y( d7 `: `- d/ S公仔箱論壇# l2 {7 T+ H7 q( ]; Z* p
荷爾蒙失調﹕肥胖與內分泌功能密切相關，內分泌功能混亂往往會引起 肥胖。其中又以胰島素、生長激素及女性荷爾蒙之間的關係影響最大。. u0 Y8 c9 S& d1 b
3 h% p: D# e$ ]% ]* R老化造成荷爾蒙分泌減少﹕人體內胰島素會合成脂肪，生長激素會分解 脂肪，當人的生長激素隨者老化而分泌開始大幅下降，但胰島素分泌量 仍然不變下，人體自然就會開始發福。
7 J$ X% S8 ^9 O公仔箱論壇
5 g0 _' t/ _$ ]3 E9 N: }tvb now,tvbnow,bttvb高胰島素血症 ﹕胰島素會合成脂肪，有顯著的促進脂肪蓄積的作用。) p9 K$ Y& _# D
* u3 {) ?" d. e6 t' b9 s( ]+ T中樞神經系統異常﹕已知人腦的下視丘有兩對與攝食行為有關的神經核 ，分別為飽中樞及饑中樞。當下視丘發生病變時，飢餓中樞功能相對亢 進貪食，進而引起肥胖。
+ s \% l% p, {6 U
# n- Z. m# v% }, u3 X6 A* c2 ?5.39.217.77褐色脂肪組織異常﹕褐色脂肪細胞遇寒冷刺激時，會燃燒脂肪產生熱量 ，以平衡身體的能量代謝水平，但當褐色脂肪組織異常時，會導致多餘熱 量以脂肪的形式蓄存起來，進而導致肥胖。 |
發表於 2007-9-7 01:55 AM
| 