1.加入聯想公仔箱論壇% Y% u* Q( r- ^- D: r2 l
2.將手做成照相機的樣子，按下快門，假設存檔，
" u4 \% m; z/ X3 E& Ktvb now,tvbnow,bttvb有助於記憶
* o, T+ r% O) z% a0 `tvb now,tvbnow,bttvb3.自言自語，將容易忘記的事大聲唸出來 公仔箱論壇, q0 E. |. n# a2 @& d
4.列一張清單，將可能忘記的事情列在紙上，特別是小事- r4 T4 r E# I) A- s
5.將要記憶的東西分門別類，較不容易忘記
% _% `; I: n( u- i3 G$ J" k6.以編故事的方式將要記憶的事情串連起來5.39.217.77* T9 h8 \2 p% E# s) ~& @: ]0 }
7.把名字與臉孔一起聯想，有助於記憶人名
- ~* c% [- l% g* u, J) \5.39.217.778.尋找事物中的標記物，例如將當時社會上的大事與個人經驗結合tvb now,tvbnow,bttvb8 h9 G( R9 |% x; b4 s
9.重點提示以幫助記憶tvb now,tvbnow,bttvb$ y4 C& Z0 a! _9 m! I' Q E
10.閱讀、閱讀、不斷的閱讀
4 a1 L6 [3 q3 }& T3 o! S! u, s公仔箱論壇11.不時的給測驗自己5.39.217.77( K% v' w# G* ~2 Z
12.保持平心靜氣5.39.217.77& F- {% U' Y$ u# |' `' e$ U. ?
13.小心藥物及烈酒，可能導致健忘 |
發表於 2007-9-4 09:03 PM
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