有 人 說 ， 好 吃 的 食 物 不 健 康 ， 健 康 的 食 物 大 多 數 不 好 吃 。 健 康 食 物 何 其 多 ， 好 不 好 吃 真 是 見 仁 見 智 ， 但 對 身 體 有 益 的 食 物 ， 知 多 一 點 點 ， 總 是 有 益 的 。 1 L: z; ^& z% z1 _5 T. Y) l: D
6 m8 Q( w* P0 f: ^1 _& y1 y; T8 }) _公仔箱論壇5.39.217.77$ D; s, A$ T1 Y' l0 r% A0 L
關 於 海 產 ：
! [ N) j- O/ [! P公仔箱論壇公仔箱論壇( s+ z& q8 L& |: B) C& E
8 m8 v! c% F! i- a
1 j' e" E: O. |8 H! ]6 l; Z多 吃 裙 帶 菜 可 改 善 尼 古 丁 對 身 體 的 壞 影 響 。
, m# w' P* s1 j. e- W* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i7 x, O2 |- R
6 r0 Z0 A5 w9 m' N& h0 W8 V+ H5.39.217.77海 帶 是 含 碘 量 最 高 的 食 品 之 一 ， 有 助 甲 狀 腺 分 泌 的 均 衡 。 - n; w& J* `$ N
4 _# ]. u) V8 |. M- Q7 o j
9 ^# G# Y$ p8 \/ U, i7 S% ?蜆 含 有 很 多 製 造 蛋 白 質 必 需 的 胺 機 酸 ， 是 保 護 肝 臟 的 藥 膳 ， 對 心 臟 也 有 好 處 。
8 p% g; k. v7 `! y0 ]1 K
( \, \2 E; R2 y0 z8 S8 x& A1 i5.39.217.77
H6 n0 ~3 ?" ~$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔 含 豐 富 的 蛋 白 質 、 磷 、 鈣 、 鐵 、 鎂 ， 被 稱 為 海 洋 的 牛 奶 。 5.39.217.77+ s5 e: A, Q- F, L: p
5.39.217.77! ~1 E! Y6 u# N) N9 F" v
" E( t) A& s; D( ?$ k
鱔 魚 含 大 量 卵 磷 脂 ， 可 補 腦 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m, `/ g$ F2 j) N* m( l
5.39.217.77# X- q" s1 i Z' B" t( ~1 }
* Y# o& j& m- h8 t公仔箱論壇鰻 魚 含 大 量 維 它 命 A ， 可 治 夜 盲 症 。 5.39.217.77) o' n) ?6 N$ v7 |+ ]8 X
' D- i! y5 h* C7 K9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 @9 J& I6 Y1 F7 g5 l: mtvb now,tvbnow,bttvb吞 拿 魚 及 龍 蝦 富 含 豐 富 維 它 命 E ， 有 助 恢 復 衰 退 的 生 殖 功 能 。
- ^) ~) S6 ]( [. _
5 ]: p K/ e5 l9 p" h2 o' [
& I$ p4 H6 X9 J$ F5 e關 於 蔬 果 ：
t' n8 p! J' U; ?4 G( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# M! z# v4 e) J' n公仔箱論壇
, \ E5 N) P& `; e5.39.217.77
+ ]5 {$ f. k1 ]& K% h6 v- o天 然 的 生 姜 精 華 ， 有 消 炎 止 痛 的 作 用 ， 能 減 輕 風 濕 、 膝 蓋 關 節 痛 ；常 飲 姜 茶 亦 有 助 預 防 偏 頭 痛 發 作 ， 據 臨 床 結 果 ， 當 偏 頭 痛 發 作 的 預 兆 -- 視 覺 模 糊 出 現 ， 以 500 毫 克 的 姜 粉 泡 水 飲 用 ， 半 小 時 後 頭 痛 症 狀 沒 有 出 現 。 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v) [' `- Z! v: o
5 Z+ V6 [3 h/ A9 [2 r& }+ Z# ^$ V5.39.217.77
9 z# R' y3 U$ c: n+ \' B菠 籮 所 含 的 酵 素 ， 有 抗 發 炎 的 作 用 。 $ S; i: T+ m* a" U3 Q: l- U$ v
公仔箱論壇+ J w5 c o) {8 x; ^( F M p
5.39.217.771 U1 A8 h7 T2 R
每 天 幾 粒 櫻 桃 ， 有 助 舒 緩 關 節 痛 。 公仔箱論壇" x7 ?" a/ M# n {0 z2 s
公仔箱論壇4 ]0 n% k6 ]7 g3 c3 C z
公仔箱論壇5 F! d; ^6 w X) g, y2 N6 x
核 桃 、 各 種 菇 類 、 酸 蕎 頭 都 有 降 低 膽 固 醇 的 效 能 。 tvb now,tvbnow,bttvb0 |2 H" q/ N# d. V& ?
# |. W. q) a$ I+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S8 f! R( X+ P4 y, n, _
牛 油 果 含 的 單 飽 和 性 脂 肪 ， 與 橄 欖 及 魚 油 中 所 含 的 一 樣 ， 它 能 把 血 液 中 的 "壞 膽 固 醇" 除 去 ， 可 減 低 患 心 臟 病 危 險。
* M6 q& h% O9 w$ v
( \/ A8 F% Q' h( j3 z* A* K8 _$ O0 J9 d& V1 {/ I' k5 E- s
藍 莓 、 奇 異 果 及 杞 子 ， 都 是 益 眼 的 食 物 ； 各 種 莓 類 的 抗 氧 化 能 力 都 有 出 色 表 現。
/ V6 X( C+ x, g0 e* v( R5.39.217.77
4 S% L! s6 Q8 O/ U/ |7 Z' b
# b1 _$ T( C, l* O( `2 X3 N無 故 焦 燥 不 安 時 ， 可 能 是 維 它 命 A 不 足 ， 每 天 飲 用 含 量 豐 富 的 蕃 茄 汁 ， 可 收 效 果 。 |
發表於 2007-9-4 08:55 PM
| 