[西式食譜] 蜜味牛仔骨

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材料：(4人份) 5 n3 \$ j- U) W& W1 Etvb now,tvbnow,bttvb牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊] % [7 R4 N9 O& Y) a4 mtvb now,tvbnow,bttvb 甜青椒 1/2 個 [切絲] + f7 u: K* Y) x0 t! L9 Y; _ 甜紅椒 1/2 個[切絲] 5.39.217.772 s4 W3 V" A1 X; Z- i1 u 洋蔥 1/2 個 [切絲] $ }1 u& {( `% V7 b; ]5 Y4 q5.39.217.77 乾蔥 2 粒 [切片] 公仔箱論壇! F  n" r+ q) ^( j	醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A. C2 x& x0 E3 N6 v 特級鮮味生抽 1 湯匙 + J, f8 a; {5 B/ _/ c( Z舊莊特級蠔油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ X$ H3 E( C+ A; i1 Q2 y# j0 ` 芝麻油 1 茶匙 6 A9 m3 p4 V1 L( }5 f9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 酒 1 茶匙 9 X/ m4 U7 V/ q/ K$ e) x% d: g6 \公仔箱論壇水 2 茶匙 * P) C) m; s! F. p" X; W- Z	芡汁： 公仔箱論壇4 m/ K6 a2 W6 N3 @ 粟粉 1 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g$ q0 R- n( L& G2 D3 e 糖 1/2 茶匙 $ n5 [9 t; |# a- ?' W$ A- ?/ v+ c3 ~ 特級鮮味生抽 2 湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W% l  e& o/ O* j& O; q" l- X 蜜糖 1 湯匙 公仔箱論壇5 x8 E( o' t, a5 V 粟粉 1/2 茶匙 公仔箱論壇  T" s" ^0 ]1 R; i/ y 1 A7 Y9 {. p9 Q6 C: K公仔箱論壇
做法：5.39.217.774 P9 j5 N7 i7 O2 t. w* } 1. 牛仔骨與醃料拌勻。 0 G, ?& B$ F) D8 [' i# ~公仔箱論壇2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。公仔箱論壇  O$ I! h* n% k$ S# S3 }( u 3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。