[西式食譜] 蜜味牛仔骨

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材料：(4人份) $ u9 G, ?0 f/ V# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊] 5.39.217.777 E! }% x3 l/ O% i 甜青椒 1/2 個 [切絲] 5.39.217.772 Z8 B7 e2 Y" C6 q+ |# r; c! B 甜紅椒 1/2 個[切絲] 4 {" Y! t3 q0 q" _! {9 M% T5.39.217.77 洋蔥 1/2 個 [切絲] 公仔箱論壇4 P8 H- M3 [8 ?4 {% l7 [ 乾蔥 2 粒 [切片] 5 H# U& @+ e5 b% R8 r( y$ [) x	醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H/ T9 z! C9 R* _( C 特級鮮味生抽 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: t6 L5 s1 y' P 舊莊特級蠔油 1 茶匙公仔箱論壇# W6 }& u4 C2 J 芝麻油 1 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W; M% Y* b0 w3 d! h$ d. X7 X0 z 酒 1 茶匙 3 U7 Q4 {8 E8 _2 z公仔箱論壇水 2 茶匙 3 D: F) g' t+ K9 a	芡汁： - b3 C# u+ L0 z 粟粉 1 茶匙 6 y$ O, |3 m$ m) M+ h 糖 1/2 茶匙 5.39.217.77. @+ k1 I( g: h) }" ?. W" B 特級鮮味生抽 2 湯匙 5.39.217.77) Y$ ~" V: w" A* w: ]9 ^ 蜜糖 1 湯匙 ' Q$ }( e) H* n0 q. n5.39.217.77 粟粉 1/2 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y: o: N! p; M& D8 _) x1 b 1 I' O6 Y3 U) a; k3 j* m& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法： 8 ?( ~  x: w: ~) e9 f7 G1. 牛仔骨與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb' H9 Q7 D. B( Q7 A% { 2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。 : o0 o9 O' d+ _. y4 i9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。