9 F( W- P' T$ K& U+ e9 B* k( H: O
% A* X4 j2 ?9 ] o; Y. o* I# \1 e: |制作工艺:炒+ K, u; W; ]8 ~+ w0 Z8 [ N4 e
$ L2 j0 `; R+ V/ h1 ntvb now,tvbnow,bttvb口味:清淡爽口公仔箱論壇* N+ x, L% y! X5 o
1 W8 y$ A6 n, \7 ?+ O
3 K: [9 K' ^, v' R2 F+ x+ x2 ]2 R* |tvb now,tvbnow,bttvb主料:西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。tvb now,tvbnow,bttvb. U- h+ L# F- F a
公仔箱論壇; L$ w7 \3 l! G% f! C
$ \! {2 \5 C) Z. k3 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。操 作:
$ W. z# W; X3 j' |6 p. _: O W- k O6 o
tvb now,tvbnow,bttvb7 n! ~( M3 U: `' K$ P
1. 西红柿洗净,去皮,切成半月状。: n3 X5 _/ y; K; D$ u! r
2 Q, [( G" Z) z# f: }6 X
. Y" d4 y& O6 W1 i/ M2 N: ]
2. 西兰花洗净并掰成小朵。
4 I% m/ h. S& k, r; N& u+ U: G9 ttvb now,tvbnow,bttvb" g9 a6 Q& M5 Q6 e( C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b! C5 M8 K( V
3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿,加入适量盐和鸡精,炒熟即可。5.39.217.77) n7 z9 Z- r7 j5 n' h3 Y U
|