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制作工艺:炒
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# y& F) g/ o, _" @/ d; B5.39.217.77口味：清淡爽口
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4 |+ y+ i- _; b主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。
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$ k2 c! _( }7 @1 z. f' d. `公仔箱論壇操 作:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {2 g9 J1 r ^; J. `
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1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。
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* d+ M- g# h, k/ F! }# | t公仔箱論壇2. 西兰花洗净并掰成小朵。5.39.217.77, R+ F$ Y- w# S/ L5 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y$ B. ~& g3 S" y, | Z6 m
) G! x ~* E( w- ~/ S' i' H1 B公仔箱論壇3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。5.39.217.77% e( Y0 L k7 B6 |! g
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發表於 2011-4-1 08:01 AM
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