) W1 ~2 Z L. C
3 O7 ]4 v9 w2 e8 d0 c d2 F9 J制作工艺:炒
& F# Y. Y7 ]2 d5 G5 S/ o8 Wtvb now,tvbnow,bttvb
+ t/ n3 f% S9 Y; o/ p7 s公仔箱論壇口味：清淡爽口
: M% S. h* s/ T) w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^% [6 e9 Q7 Q
tvb now,tvbnow,bttvb* Y7 p% c- k6 y+ Y9 i2 ~4 f1 J: f
主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。
" j3 t1 H+ q/ Y+ n. O6 [- C: `- u( [0 I" l$ a6 [
5 [( N. s9 b# c& H公仔箱論壇操 作:
5 k. L" ]: J/ ]' @ Etvb now,tvbnow,bttvb1 ?, @! S- ~( r4 j' C% K8 o5 c& p
* ^# ?& V1 b* S* {1 {公仔箱論壇1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。5.39.217.77; Z3 N. A$ i& v f8 W) ]) [$ b$ k
* l0 ~) A- W6 z4 p7 y
: E0 ]0 V, w) G# m- _4 g2. 西兰花洗净并掰成小朵。& V9 O0 F C# A( {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v/ }" v8 ?1 G% W& D
5.39.217.77) Y: O4 y5 W; D/ U. e
3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。
5 K+ B" r5 Z; u1 l$ u5.39.217.77 | 
發表於 2011-4-1 08:01 AM
| 