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[西式食譜] 高纖低脂香橙沙葛配菠菜合桃沙律

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% j3 ]! O( a0 j/ s5.39.217.77材料
) O% U* _0 Y! o# e2 l* f* KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律材料:沙葛 50克、橙 1/2個(切條)、菠菜 50克、原粒合桃/紅洋葱絲各 10克
$ F: B$ _% @/ Q  D' L7 T: l- {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬汁材料:紅酒醋/橄欖油/鮮橙汁各 1茶匙、芥末 1/4茶匙、鹽/胡椒各適量
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  p2 z& d2 K( T. F/ n! Z% Rtvb now,tvbnow,bttvb1.沙葛去皮,切成方粒,汆水,盛起備用。0 b6 k0 h$ P/ ?4 ?

2 s# A, A" M  T; v' wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.合桃放入已預熱至 120℃的焗爐焗 2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb3 g9 C$ l6 t' ~  {

" o$ w" U1 }+ [( G  b! ^! D4 s9 c, D3.將紅酒醋、橄欖油、芥末及鮮橙汁拌勻,用鹽及胡椒調味。% e5 I/ L; k* B3 q" d
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4.將沙律材料伴勻,加入醬汁即成。tvb now,tvbnow,bttvb4 _& d- ^# [9 r3 c. \) z# B# F/ [. h8 q
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