不講理是個缺點。只知講理是一個盲點

人不講理，是一個缺點。人只知講理，是一個盲點。

通常越有知識的人，越相信講理就可行遍天下。

講理也許可行遍天下，但行到家裡就不通了。8 m+ j/ {6 y( m! N

家裡的老婆就是不和你講理的人。5.39.217.77, U9 O, I$ f3 y  M
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常常有那麼一種男人，在外面人稱教授，開會時儼然專家。

面對一屋子的人演講，能引經據典、侃侃而談，聞者莫不折服。' S. m0 j# A& m1 Q

但走進家裡，面對識字不多的老婆，

說盡天地間的大道理，說得唇焦舌乾，就是不能使老婆講理。! \9 j3 \. y5 ~& f
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他始終不明白一點 ── 夫婦並不是講理的關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c# E0 }/ T$ f9 M5 M2 g& {# T
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要想想看，她當初嫁給你，豈因為你擅長講理哉？

實指望你疼她、寵她一輩子也。公仔箱論壇0 ?' p* H9 J9 Q. u2 e
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如今你忘了疼她寵她，動輒要和她講理。

你很講理，會講理，能把白馬說成非馬，5.39.217.774 y, l5 \: k& W* ]# s, X0 U  R

她早就知道，她就是不吃你這一套，你便有一百個理又待如何？6 Q! c/ r9 v4 c" y3 f5 V

其實你只要略施小惠，稍表殷勤，說句感性的話，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x9 ?4 Y. Q- s9 R5 m' X  [
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送個小禮物，眉目間表示未忘對她好，
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你就是一百個理通通不對，她也願意聽你的。

女人之於男人，只要你對她好。
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你對她好了，你作強盜，她願意作強盜婆；
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你作漢奸，她願跟著你挨罵。

但你不疼她，你再偉大，你是聖賢帝王，講不講理一概與她無干 ──tvb now,tvbnow,bttvb- c$ E* d! R; |3 n1 d# N

這是把事情說得極端了。
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重要的是她的基本意識型態如此，你要和她講什麼理？

有一天，如果碰巧她在和別人講話，你不妨注意聽聽。
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你會猛然發現，原來她和別人講話，tvb now,tvbnow,bttvb' |, E( A, x# U& N/ P
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是很講理的！可見她只是不和你講理。公仔箱論壇6 O4 i1 d# e9 i- |' p

她故意不和你講理，當然是暗示你要以理之外的感覺對待她。
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可惜你從柏拉圖讀到康德的『純粹理性批判』，

涉理深矣，迷於理亦深矣，聰明一世，
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就是想不起該什麼時候講理，什麼時候不必講理。
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當年蘇格拉底一生誨人無數，就是與妻子說不通理。
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蘇格拉底，智者也，尚有不逮，你我又待如何？ % k7 Y) N9 }0 Y: i3 i" r

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每一株玫瑰都有刺,正如每一個人的性格中,都有你不能容忍的部份.
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愛護一朵玫瑰，並不是得努力把它的刺根除，只能學習如何不被它的刺刺傷，公仔箱論壇3 f- A* o: U: c1 u
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還有如何不讓自己的刺刺傷心愛的人****** tvb now,tvbnow,bttvb3 @0 Q- t% m( w1 I. f

男性不可不吃的12種健康食物
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1.. 蕃茄 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H" k6 J4 Q$ N. D
番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能 * N, Q0 X# z- R( o! J
結合細胞之間的關係，制造出骨膠原，強健血管。礦物質則以鉀的含量最 / e# `; u1 d0 F7 U1 R8 R7 J7 B' u
豐富，由於有助於排出血液中的鹽分，因此具有降血壓的功能。
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2.. 黃豆
很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利於女性，殊不知黃豆對男性也是
絕佳食品。例如常吃黃豆製品的日本男人，罹患攝護腺癌的機率比西方男
人低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。

男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。而且多吃
黃豆可以補充卵磷脂，卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習力有關。
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3.. 南瓜子
男性40歲過後，大多數人有攝護腺肥大的問題。美國一項實驗發現，讓攝
護腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改
善了其他症狀。而且南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。

南瓜子在一般超市即可買到，有些產品是多種堅果混和，可以撒在沙拉上
食用，或平日當零嘴吃。

4.. 胡蘿蔔
B-胡蘿蔔素會在體內變化成維生素A，提陞身體的抵抗力，抑制導致細胞 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r5 a  v6 r. \
惡化的活性氧等。此外，因含有豐富的鉀，具有降血壓的作用，以及食物
纖維能發揮整腸功效。含豐富B-胡蘿蔔素的胡蘿蔔也因此大受歡迎，是因
為它能預防癌症。 tvb now,tvbnow,bttvb# c* H1 M7 s! x$ N: S/ A
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5.. 蠔
海鮮可以增強性能力。男性精液裡含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影
響精蟲的數量與品質。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最為豐富， tvb now,tvbnow,bttvb7 s; ~, M+ i: w' \7 a$ j% \% W
一顆小小的蠔就幾乎等於一天中鋅的需求量（15毫克）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [" ~0 @) @* p& R$ i
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此外，蠔因富含糖原或牛磺酸，具有提陞肝臟功能的作用，且滋養強身。
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6.. 大蒜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u9 h; ]' L  W# e3 q# ]% ^3 z
大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。此外，它能提供維
生素B1的吸收，促進醣類的新陳代謝以產生能源，并消除疲勞。另一不可
忽視的大蒜功用就是提陞免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具抗氧化作用，因 $ C% ]: a" y2 _9 ^: I
此被視為防癌的食物。男性多服可改善體質并強身。公仔箱論壇8 B; ?: r& D$ a& B0 F
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7.. 高維生素C食物 tvb now,tvbnow,bttvb/ `0 E! d& O9 W: b% Q3 H/ @
男性在24歲後精子的質與量都在走下坡，如果有一種不老藥能讓老化的精 ( b' _$ ?- U6 S) Q$ L0 Z% E6 u: X9 j$ x
子再度充滿活力，那就是維生素C。 ( X' K; o8 u+ o- j3 K7 C) b! R3 p

美國德州大學婦產科教授威廉．哈理斯實驗結果顯示，給男性每天服用 " [$ W/ e6 c5 \6 f4 F
1000毫克的維生素C，連續服用60天後，他們的精子數增加60%，活動力增公仔箱論壇2 Q, @7 f! v  J3 Z
加30%，不正常的精子也減少了。
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高維生素C的食物有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。 5.39.217.77" \7 S) j! V: q( K* m: o7 [$ Q

另一方面，男性常處高壓狀態，更需要營養的補充。維生素C可以協助副
腎上腺皮質素（一種抗壓力的荷爾蒙）的分泌，可以對抗壓力。
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8.. 全麥麵包 5.39.217.774 O: ]% z/ _8 I4 ~) E
說到壓力，男人常常不眠不休地衝刺事業，壓力無法舒伸，就利用菸酒來 3 ?/ y, h5 s0 D; K# i* M
掩飾勞累和紓解壓力。 # S6 I. }5 a9 t* c+ o, F3 W
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要對抗壓力，維生素B群是非常重要的。這包括B1、B2、B6、B12和葉
酸、菸鹼酸等，可以維護神經系統的穩定，增加能量的代謝，有助於對抗
壓力。
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全穀類的食物如全麥麵包、糙米、胚芽米等，都有豐富的維生素B群。而
且全麥麵包是複合性碳水化合物，可以緩慢釋放能量，具有鎮定的作用， tvb now,tvbnow,bttvb4 G) n9 V9 {+ u* r( s- l
使人放鬆、不緊張。 5.39.217.77& i  n) H- _' ?7 S9 {7 V
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9.. 水 3 \/ o# H8 r( f2 O# C9 h7 D
人類腦部有75%都是水，脫水第一個影響到的器官就是腦，水分太少，會 ( G9 L3 Q! N. ^  p; @. ^
讓人疲勞、反應偏慢。 & Q0 z3 F, |6 H, ^+ m) I
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偏偏男人常一忙起來，就忘了喝水，若用飲料或湯補充體內水份，卻會徒 5.39.217.77; ?$ Q& I) J3 a2 T& ~) [( f
增熱量，使身體發胖。因此在餐與餐之間要多喝水。例如一進辦公室，馬
上就倒上500cc的水放在桌上，有空就喝，而且在午餐之前就要喝完。1天 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w- Z8 U5 @6 b* ^. b
至少要喝完兩瓶礦泉水瓶的水（約2000cc）。
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10.. 深海魚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g4 I3 o* H: H: q
壓力大，也讓男性罹患高脂血症、中風的年齡層降低。 tvb now,tvbnow,bttvb8 X& h4 M/ I' y, s

深海魚中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低三酸 5.39.217.773 B; i6 e. }1 e+ @# I
甘油脂等，對心臟血管特別有益。
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富含Omega-3脂肪酸的魚包括鯖花魚、秋刀魚、石斑魚、鮭魚等，可以替
換著吃，不過要記住1星期至少要吃兩次魚，美國心臟病協會（AHA）建 5.39.217.77, r. J5 K: E7 Q8 J, T) Z
議。 5.39.217.77. F2 H, p9 R3 S) C+ {0 Y

11.綠茶
綠茶富含了紅茶所沒有的維生素C。維生素C是預防感冒、美膚所不可欠缺
的營養素。除此之外，也富含防止老化的穀氨酸、提陞免疫力的天冬氨 5 D4 u2 @2 ]! i+ q0 w
酸、具滋養強身的氨基酸。還具有利尿、消除壓力的作用，具提陞作用的 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k# \: b, t, m3 S6 J
咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h8 E/ Y: p! }/ w9 S1 r9 D% }
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12.. 紅酒 tvb now,tvbnow,bttvb% @) m2 ]. m4 \) \2 r- H2 w$ C
如果非要喝酒，就喝紅酒。因為紅酒中葡萄皮的抗氧化物質多酚，留存在
酒液中，可以降低心血管疾病的機率；而且各種酒類相較之下，紅酒的普公仔箱論壇) f$ p! a5 i( s5 ]# ~3 r& q
林（會使體內尿酸上升的物質）相當低。

此外，紅酒能提陞抗氧化作用，以預防動脈硬化。最近根據研究結果得 5.39.217.77. q  u1 ?5 g# t7 A  I
知，對於癡呆症也能發揮功效，是高齡社會所不可欠缺的飲品。但酒類依 tvb now,tvbnow,bttvb9 b6 D4 b9 M3 B" ?6 C& U$ q* s
舊有熱量，營養師建議每天還是控制在60cc以下。

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