不講理是個缺點。只知講理是一個盲點

人不講理，是一個缺點。人只知講理，是一個盲點。+ ?: U8 }( I& V' K4 L/ t

通常越有知識的人，越相信講理就可行遍天下。
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講理也許可行遍天下，但行到家裡就不通了。

家裡的老婆就是不和你講理的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R; G$ l" F9 t- g9 R2 M# E
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常常有那麼一種男人，在外面人稱教授，開會時儼然專家。
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面對一屋子的人演講，能引經據典、侃侃而談，聞者莫不折服。( C1 |5 P8 \5 \$ W% w# Y4 C
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但走進家裡，面對識字不多的老婆，5.39.217.77+ P' z7 P4 Y5 P1 g3 n
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說盡天地間的大道理，說得唇焦舌乾，就是不能使老婆講理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `6 J# b$ C. \/ Z
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他始終不明白一點 ── 夫婦並不是講理的關係。

要想想看，她當初嫁給你，豈因為你擅長講理哉？公仔箱論壇: ^" O9 o2 J$ x5 k9 ~# t9 T/ k6 m

實指望你疼她、寵她一輩子也。5.39.217.77& W. [7 N: v3 ~
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如今你忘了疼她寵她，動輒要和她講理。

你很講理，會講理，能把白馬說成非馬，tvb now,tvbnow,bttvb: c- I/ S0 r+ C5 @
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她早就知道，她就是不吃你這一套，你便有一百個理又待如何？
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其實你只要略施小惠，稍表殷勤，說句感性的話，tvb now,tvbnow,bttvb) J4 a9 D1 B! s* N

送個小禮物，眉目間表示未忘對她好，

你就是一百個理通通不對，她也願意聽你的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s3 G5 M& P/ K  X! {7 D4 V
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女人之於男人，只要你對她好。

你對她好了，你作強盜，她願意作強盜婆；3 N$ R- a6 c8 t; I  Q
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你作漢奸，她願跟著你挨罵。
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但你不疼她，你再偉大，你是聖賢帝王，講不講理一概與她無干 ──0 O; q" k- w% N% i7 W" C/ _
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這是把事情說得極端了。% [: c8 y: J$ a' `
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重要的是她的基本意識型態如此，你要和她講什麼理？. D7 t5 m2 m+ B$ K2 E1 h! {) |

有一天，如果碰巧她在和別人講話，你不妨注意聽聽。
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你會猛然發現，原來她和別人講話，3 c8 i( E9 P' V1 S6 G1 ?+ h* K' G

是很講理的！可見她只是不和你講理。tvb now,tvbnow,bttvb# l. O7 O# L$ V: Y

她故意不和你講理，當然是暗示你要以理之外的感覺對待她。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k0 G; ~# ]+ ?) h7 C7 G' I% z

可惜你從柏拉圖讀到康德的『純粹理性批判』，

涉理深矣，迷於理亦深矣，聰明一世，tvb now,tvbnow,bttvb( B$ q4 s$ n6 I  j

就是想不起該什麼時候講理，什麼時候不必講理。tvb now,tvbnow,bttvb8 p0 A: Q5 }6 Y; B
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當年蘇格拉底一生誨人無數，就是與妻子說不通理。公仔箱論壇0 [- f8 x+ y4 U- {; a
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蘇格拉底，智者也，尚有不逮，你我又待如何？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y" W0 R8 H# Z5 i* v6 [

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每一株玫瑰都有刺,正如每一個人的性格中,都有你不能容忍的部份.
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愛護一朵玫瑰，並不是得努力把它的刺根除，只能學習如何不被它的刺刺傷，

還有如何不讓自己的刺刺傷心愛的人******
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男性不可不吃的12種健康食物

1.. 蕃茄 5.39.217.77& p: K* @; ]: O. r: l0 L; b4 Z
番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能
結合細胞之間的關係，制造出骨膠原，強健血管。礦物質則以鉀的含量最
豐富，由於有助於排出血液中的鹽分，因此具有降血壓的功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C( t$ K2 n, _' v8 _$ q' k

2.. 黃豆
很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利於女性，殊不知黃豆對男性也是 5.39.217.77# g8 o) A; ^: ?# s0 T8 @" c1 @7 s0 J
絕佳食品。例如常吃黃豆製品的日本男人，罹患攝護腺癌的機率比西方男 tvb now,tvbnow,bttvb, k% ~# W0 v- _" S- x
人低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。

男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。而且多吃 . f" ?% X& V$ g( _* r
黃豆可以補充卵磷脂，卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習力有關。
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3.. 南瓜子 6 D( H5 |+ h, ]% q1 X
男性40歲過後，大多數人有攝護腺肥大的問題。美國一項實驗發現，讓攝 5.39.217.77, m" s9 L6 E) O; m
護腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改
善了其他症狀。而且南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。公仔箱論壇. Y' X9 m% r. X6 u3 u7 j; I3 H

南瓜子在一般超市即可買到，有些產品是多種堅果混和，可以撒在沙拉上 8 d8 ]& r, ]; F  ?) [' `: E& n% b
食用，或平日當零嘴吃。
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4.. 胡蘿蔔
B-胡蘿蔔素會在體內變化成維生素A，提陞身體的抵抗力，抑制導致細胞
惡化的活性氧等。此外，因含有豐富的鉀，具有降血壓的作用，以及食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a! Q# @: n# d
纖維能發揮整腸功效。含豐富B-胡蘿蔔素的胡蘿蔔也因此大受歡迎，是因 5.39.217.770 v+ ~  ^( A9 g7 P7 y
為它能預防癌症。
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5.. 蠔 + O) }  |6 \. |8 Q7 s
海鮮可以增強性能力。男性精液裡含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影 % e+ O3 C& M! o+ r; q
響精蟲的數量與品質。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最為豐富，
一顆小小的蠔就幾乎等於一天中鋅的需求量（15毫克）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w: d* Y# S* s: K* W2 H8 W

此外，蠔因富含糖原或牛磺酸，具有提陞肝臟功能的作用，且滋養強身。

6.. 大蒜 1 s! I5 A% e) U- S6 C4 {' F( Q
大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。此外，它能提供維
生素B1的吸收，促進醣類的新陳代謝以產生能源，并消除疲勞。另一不可 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m$ `" R. f! S- O
忽視的大蒜功用就是提陞免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具抗氧化作用，因
此被視為防癌的食物。男性多服可改善體質并強身。

7.. 高維生素C食物
男性在24歲後精子的質與量都在走下坡，如果有一種不老藥能讓老化的精
子再度充滿活力，那就是維生素C。

美國德州大學婦產科教授威廉．哈理斯實驗結果顯示，給男性每天服用
1000毫克的維生素C，連續服用60天後，他們的精子數增加60%，活動力增
加30%，不正常的精子也減少了。
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高維生素C的食物有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。
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另一方面，男性常處高壓狀態，更需要營養的補充。維生素C可以協助副
腎上腺皮質素（一種抗壓力的荷爾蒙）的分泌，可以對抗壓力。 . p' u2 W4 h3 E( z- G0 P
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8.. 全麥麵包
說到壓力，男人常常不眠不休地衝刺事業，壓力無法舒伸，就利用菸酒來
掩飾勞累和紓解壓力。 $ o( P% r* L( p" d7 n

要對抗壓力，維生素B群是非常重要的。這包括B1、B2、B6、B12和葉
酸、菸鹼酸等，可以維護神經系統的穩定，增加能量的代謝，有助於對抗 5.39.217.77( P6 I& Y3 R6 k/ f! S
壓力。

全穀類的食物如全麥麵包、糙米、胚芽米等，都有豐富的維生素B群。而
且全麥麵包是複合性碳水化合物，可以緩慢釋放能量，具有鎮定的作用，
使人放鬆、不緊張。 * ]$ `% L: p8 b* ~, W3 j: X
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9.. 水
人類腦部有75%都是水，脫水第一個影響到的器官就是腦，水分太少，會
讓人疲勞、反應偏慢。 * B0 ~6 P8 s5 d2 f$ A" }
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偏偏男人常一忙起來，就忘了喝水，若用飲料或湯補充體內水份，卻會徒 5.39.217.775 z0 D1 I' X* Y: O+ F0 }  q
增熱量，使身體發胖。因此在餐與餐之間要多喝水。例如一進辦公室，馬公仔箱論壇$ e; p7 E/ L' l' z& X# H' f
上就倒上500cc的水放在桌上，有空就喝，而且在午餐之前就要喝完。1天
至少要喝完兩瓶礦泉水瓶的水（約2000cc）。公仔箱論壇5 @9 ?) I3 A' F& Z: A

10.. 深海魚
壓力大，也讓男性罹患高脂血症、中風的年齡層降低。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C6 [. a1 c# N+ u" q

深海魚中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低三酸 5.39.217.778 z: d- y  |) `6 q6 [9 c
甘油脂等，對心臟血管特別有益。
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富含Omega-3脂肪酸的魚包括鯖花魚、秋刀魚、石斑魚、鮭魚等，可以替
換著吃，不過要記住1星期至少要吃兩次魚，美國心臟病協會（AHA）建 5 u) @3 ?- P1 u  b$ t
議。

11.綠茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a) `, ^/ |+ d8 ~
綠茶富含了紅茶所沒有的維生素C。維生素C是預防感冒、美膚所不可欠缺 5.39.217.77( X' w. @3 L# h1 e5 T
的營養素。除此之外，也富含防止老化的穀氨酸、提陞免疫力的天冬氨 5.39.217.771 ?) F! k3 `) E7 O- H1 ~* d
酸、具滋養強身的氨基酸。還具有利尿、消除壓力的作用，具提陞作用的
咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等。

12.. 紅酒
如果非要喝酒，就喝紅酒。因為紅酒中葡萄皮的抗氧化物質多酚，留存在
酒液中，可以降低心血管疾病的機率；而且各種酒類相較之下，紅酒的普公仔箱論壇" d& d2 V) c; w& V6 h* L% `
林（會使體內尿酸上升的物質）相當低。

此外，紅酒能提陞抗氧化作用，以預防動脈硬化。最近根據研究結果得
知，對於癡呆症也能發揮功效，是高齡社會所不可欠缺的飲品。但酒類依 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y/ Q! U& Z6 l' b( i; k  u# w8 z
舊有熱量，營養師建議每天還是控制在60cc以下。

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