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0 d- ]7 e3 s2 ]$ A# I5.39.217.77【材 料】
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豆酥 3大匙2 ~: O+ X8 _5 L$ d: x, X
, {8 n0 N' D; A0 D5 E$ R4 `- s5.39.217.77鯛魚片 1片% b' }4 j Z* d; D
- V9 G, @; \. ^ a' l4 W c公仔箱論壇芹菜 2支
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青蔥 1支9 V6 q" G- s% T4 g8 N% b, \2 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v% x2 _+ `* {- z# z
蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M0 x) G" |2 a6 ?$ R
1 y* T) \; B+ L2 [; Y沾料：
) A3 d" m n5 x麵粉 3大匙
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0 W/ ]! G' a x5 w Z) u7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 _* d0 ^$ ?4 C& d
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白胡椒粉 1大匙
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鹽 少許
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【做 法】5.39.217.77) s/ t0 Q: N8 d: q# ^
7 R, ?% x. [1 L a- o公仔箱論壇1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
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5 c+ [* S' ^, M! v* v公仔箱論壇2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。
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3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。5.39.217.77: h1 p' `& | f8 E
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4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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