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【材 料】
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+ T7 H7 I4 K6 M" n/ [公仔箱論壇豆酥 3大匙5.39.217.77- [# G; |% u3 ~+ }' u9 ~+ S, f
) o; G1 `* O c' v) x- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯛魚片 1片
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6 I; L+ v; x9 |" U' |4 o+ Q$ `5.39.217.77芹菜 2支
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青蔥 1支
3 Q: v; J, c' ]5.39.217.775.39.217.77" K. m! ~6 r4 U. t1 Y/ {
蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb w( I6 |9 m9 N2 Y: b
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沾料：6 D/ t& M$ \+ Y3 H5 t
麵粉 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 k& W5 ^' Q" H2 L$ @/ D2 L* O
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【調 味 料】5.39.217.770 \3 s& O8 @+ w
~# x( h" n: z0 Stvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 1大匙
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鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb4 { {/ C0 K+ ~) z* X
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【做 法】
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0 o8 \$ y3 Q U5.39.217.771.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
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2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。
( a. ^" Y: ?+ d# ]7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 p- @2 \" q& `/ [3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。
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: B# |0 g$ i+ f: w4 o% ~# v; e7 ]) }4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。5.39.217.77' c' ]5 `) z7 ^
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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