[中式食譜] 高纖一口糉

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材料
* i0 I4 F8 G( m公仔箱論壇白糯米 90克、紅米/三角豆/薏米各 15克、糉葉（已烚修剪兩端） 8塊、水草（已烚） 4條、鹽/雞粉各半茶匙、油 1茶匙
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做法
8 G+ j' C" @  y5 p4 z公仔箱論壇1.糯米、三角豆、紅米和薏米混合，浸水 1小時，瀝乾水份，加鹽、雞粉和油拌勻。0 D$ z6 C1 C0 {0 N: ^

3 J( f. S. M% \7 O  I7 B& p5.39.217.772.將兩片糉葉交叉放，屈成三角錐形，鋪上混合米，摺成糉形，用水草紮實兩端。
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3.將糉放入滾水中，加蓋大火烚煮約 2小時至熟即可。 tvb now,tvbnow,bttvb" R% I, U8 a! g* L

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一般的糉只以油鹽將米調味，但這隻糉材料較淡口，可加入雞粉提升味道。