[中式食譜] 韭菜花炒蚬肉

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# R* y- z# g4 \! \  N5 d5 J5.39.217.77材料:韭菜花,黄蚬。' t0 k1 U1 C; p
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做法:
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1.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出.5.39.217.77. t1 Z* A( W8 `8 D% n4 b% v

- z4 C& b" O0 B0 P1 ztvb now,tvbnow,bttvb2.把黄蚬肉剥出待用
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3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段.公仔箱論壇6 s' ~4 ?9 n/ h- H

" [" x' y7 y$ k( j" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味.

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5.放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅.