材料+ X8 s. {$ C- H& K4 ~' E& L% f- y1 c
西蘭花……1個
% n1 h( G" c! R! ]3 P5 c% x% t, ?! Gtvb now,tvbnow,bttvb原味豆腐乾……2件
6 @0 m! C1 w: I& t/ d公仔箱論壇腰果……1杯
8 P* T/ D; }% l' c甘筍碎……1湯匙8 q/ A3 |3 j& ~2 v8 F
青椒碎……1湯匙
3 d+ s" U4 w9 ^2 c! m: S. B& f! c紅椒碎……1湯匙
' w1 A. I! j0 c- i4 h2 D stvb now,tvbnow,bttvb芫荽碎……2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X% ]8 [4 R: j
調味料
3 D* t3 l6 ~8 ]* z8 ?tvb now,tvbnow,bttvb鹽……0.75茶匙
* o7 D/ F$ M- D1 p+ f2 ?新起點素雞粉* 1茶匙
2 B0 ]/ i$ H! l+ T. m
: U6 Z) h. O9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e! O: d/ F% B1 d# j+ V8 ~
製法
; ]) Z( q2 b3 F% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用& a$ b- v! ]' g1 A, S- T
5.39.217.772 [' h/ [0 c* Y2 O
2. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻公仔箱論壇. G8 C: @0 N: h- W% c
tvb now,tvbnow,bttvb, @4 m9 S& M3 l, g4 ^7 M! F u
3. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵5.39.217.77$ v1 ] f6 o+ S6 o% Q
4 R* w) C+ d& U n. _7 F5.39.217.774. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成
1 d3 D1 @$ i+ o$ F) _5.39.217.77 |
發表於 2011-2-16 08:17 AM
| 