材料:
1 H8 x+ @+ K6 X5 `tvb now,tvbnow,bttvb1. 椰菜8兩
, H! v6 d ]: W2 m, U1 T4 Etvb now,tvbnow,bttvb2. 牛尾半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u0 L$ u& D4 Z$ g
3. 薯仔1個
* N8 A0 B$ i) o# c+ @' c9 G8 M, R5.39.217.774. 紅蘿白8兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C7 H& {1 [- ~/ z/ `6 c m* s; U
醃料/調味料tvb now,tvbnow,bttvb6 a7 \& H) Y- a9 d" ~7 U8 `
1. 鹽少許公仔箱論壇! K0 R0 p' W% X) D; f( f' h! l! N/ U
做法:
) s, t N: T5 F6 t# c& A& S1. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。
6 w' j. f8 X( t5 K& }8 t5 P$ c公仔箱論壇2. 將牛尾飛水。) s6 J) C1 _# W0 o/ f2 C/ h* B" ]+ J
3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
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