第一位﹕生麵0 k- G+ b* t2 T6 }% U
> 卡路里﹕230/碗公仔箱論壇4 h) `) k4 q3 ?' ?
> 脂 肪﹕0克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B* S. m' D6 W& I+ B
> 不經油炸的生麵在眾多粉麵中，屬最健康，不含脂肪，配以清淡的烹調方法及配料，是keep fit 人士不俗的選擇。, b- E: ]3 Y! x
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1 [! W! R! \: B1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 第二位﹕拉麵公仔箱論壇; j9 q. S. K! r1 x$ k9 @0 |
> 卡路里﹕230/碗
6 w# [5 w4 F; @& mtvb now,tvbnow,bttvb> 脂 肪﹕0.3克
2 x( R, y5 U# y8 m l6 M> 日本菜中，拉麵本身屬健康麵，但那一口濃郁的上湯，卻是致肥的元兇，吃時還是配清湯較好。
! u* Q" `& N5 Z3 a8 U2 h: z/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>
3 h) ]8 K/ s: P) i8 a6 ]$ [. m> 第三位﹕米粉
: o4 T! }; D% E0 Xtvb now,tvbnow,bttvb> 卡路里﹕192/碗
' `' C u/ r. `3 F+ p3 S) a> 脂 肪﹕0.4克
$ {, \, ]* h4 @' R. j+ v公仔箱論壇> 米粉一向被視為健康的麵食，通常一個米粉的分量不會太大，吃一碗，分量剛剛好。: [: O) f9 j+ V$ q
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; `+ C1 p; Y! d7 J. S& Atvb now,tvbnow,bttvb> 第四位﹕意粉
! n M8 q5 j2 \7 @3 ~5.39.217.77> 卡路里﹕174/碗
8 \$ [7 F) w5 W5 l> 脂 肪﹕0.8克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c+ X8 X/ J$ Y* @. V( y
> 或許你會覺得意粉是高熱量食物，只是意粉慣常採用的配料，令人誤會而已，不要選擇白汁或肉醬口味，選擇鮮茄汁或素菜口味的，便較健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @( E* B, G, I; _8 a- @+ }6 ^
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) f5 [+ `* X8 v> 第五位﹕上海麵
! r9 y k z6 T6 @公仔箱論壇> 卡路里﹕206/碗tvb now,tvbnow,bttvb$ \9 g2 [- i; Q! w' P) C m* P
> 脂 肪﹕2克
# S, G2 h! z, m$ ~! w r3 w3 rtvb now,tvbnow,bttvb> 上海麵亦即陽春麵，白雪雪，滑嘟嘟的口感，食味不俗，最適宜伴以清湯或魚湯，味道合拍又健康。1 b+ @9 n5 d5 U4 V
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2 c2 G/ R% G6 A& h4 I4 @/ F$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 第六位﹕烏冬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]. c$ H, d& j9 S( V
> 卡路里﹕200/碗公仔箱論壇9 i! H: p% }* ^9 E3 J- u
> 脂 肪﹕2克
0 @( Z1 v- P) s, G% Y) \: n; j5.39.217.77> 烏冬跟上海麵一樣，適合伴以清淡上湯烹調，但炒烏冬就可免則免，因為屬高油分、高卡路里的食物，少吃為妙。
; O G J7 E- g) J3 {# l>
; H# h4 X# E0 v/ T$ x- k> 第七位﹕全蛋麵+ G6 {; H6 e8 Y: x8 x
> 卡路里﹕213/碗
% O0 u# X, f8 I: f- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 脂 肪﹕2.4克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w# `4 p' D4 c, T2 ?' G
> 爽口彈牙的全蛋麵看似油分不高，但其實脂肪含量也不少，只宜偶爾吃一次，平日還是選吃其他較健康的麵?a！公仔箱論壇7 x/ |' U* [" `# L% c t" V5 ]
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6 d; F, c" c2 m) i4 V8 p3 E+ @公仔箱論壇> 第八位﹕河粉tvb now,tvbnow,bttvb7 b& F" l* E) ~/ u/ o
> 卡路里﹕284/碗5.39.217.777 s" k0 P, |; _4 a' w+ |
> 脂 肪﹕4.9克
) p7 k; }" Z* `# N8 H0 V1 h7 n> 一睇就知河粉高油又高卡路里，油淋淋的賣相絕對騙不了人。喜歡河粉的軟滑口感嗎？建議選擇烏冬或上海麵取代。
" W% i5 v0 I+ |" u% I5.39.217.77>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `% I9 k( `" J/ j- p% e0 O
> 第九位﹕即食麵5.39.217.77+ T% s; w$ V$ u+ l0 l9 m
> 卡路里﹕453/碗tvb now,tvbnow,bttvb& A, a) f# j, N7 f& }
> 脂 肪﹕17.1克
3 b" F2 t8 P5 m, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 向來說即食麵無益又高油，吃一個等同吃一頓飯的卡路里，寧願吃一頓有食送 菜、有白飯的膳食，起碼吃得健康和豐富！. e* e6 f% c% ~* ~6 ]& r
>tvb now,tvbnow,bttvb4 \% Z+ Y% z" s; @1 x! ?3 F
> 第十位﹕伊麵
8 W1 o2 ]1 F9 J4 I/ n7 N, k: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 卡路里﹕404/碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K0 t4 }4 u& A5 w/ A
> 脂 肪﹕23.5克5 @3 z% T1 I" e0 ]8 c9 v4 }
> 絕對想不到伊麵會比即食麵高脂肪，經油炸，油分極高。雖然伊麵美味，但還是忍忍口吧！ |
發表於 2007-8-31 05:14 PM
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