一般說來，吃下過多的脂肪，較容易引起便秘；而多食用新鮮蔬菜，則可幫助排便通暢。這是因為蔬菜裡含有較多的纖維質，它能使糞便變得疏鬆，不易結成硬塊，難以排出。" J, h- c! M) ^7 v$ R( L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P$ D7 G# W. O0 h0 Z U* c
蘋果在這一方面，就和蔬菜有相同的功效，尤其它的纖維又更難消化，因此更易通便。tvb now,tvbnow,bttvb$ a l8 R& l6 |2 F1 E8 A* D
1 H( x$ a7 B. W/ _公仔箱論壇蘋果有一個很大的好處，是含有豐富的有機酸，它能刺激腸壁，增加腸蠕動，使糞便不會積滯太久，易於排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \0 j# d5 A( R, u! f
/ A& n( H+ E0 I+ e: {. s. D8 b
能抑止腹瀉，主要是靠蘋果中所含的豐富果蔬膠，這種膠被人體吸收後，能產生調整生理機能的作用。通常輕微的腹瀉，似乎是腸子出了點小狀況，但經過果蔬膠調整身體機能後，一併抑制了腸道的不正常活動，因此減輕了腹瀉的症狀。
! U1 i6 b7 O1 O3 R+ O2 vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 N6 A4 e. t4 H
哇~~吃蘋果有這麼多好處~~你知道嗎?  |
發表於 2007-8-26 11:42 AM
| 