返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 烤三節翅

【材  料】 tvb now,tvbnow,bttvb3 T# V; j# |2 e; U& V8 d6 O9 \
公仔箱論壇  [1 }& b4 v4 |& P  M8 w
三節翅 200公克 0 Y" }4 l0 G- x3 H# A4 e  h
生菜 適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C1 p, [4 Y- r2 i/ _% O
茄味燒烤醃醬:
, O, L9 V+ D' _% o# T* fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |1 U2 G3 V& K+ Q2 g! K
蔥末 1小匙 3 k& i/ Q  s# H5 O) d& |
蒜末 1/4小匙
& e+ @9 `; D, u% N4 f蕃茄醬 1大匙 公仔箱論壇) [* H2 W* t+ s# z
薑末 1/4小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q1 _: `! C" Z) L# p8 B
酒 1大匙
# d. h3 h& h: E6 A5 |& Q  g% W$ P公仔箱論壇醬油膏 1小匙
0 N5 ]2 l. z/ v' x3 i- s
2 B, D. F9 D# o5.39.217.77【做  法】 7 I/ X) j1 ^1 |2 Z0 h
公仔箱論壇. g+ F, m. Q; y; S' q
1.將所有茄味燒烤醃醬混合均勻備用。公仔箱論壇* z) }% [/ b: r* V& g$ V

, H5 W# y' x1 U% b+ k2 o6 t2.將三節翅加入作法1的茄味燒烤醃醬醃約20分鐘備用。0 U5 o" k2 @8 ?8 B  J* X
tvb now,tvbnow,bttvb- `$ P/ P; P1 A& Q2 S
3.將作法2的三節翅插上竹籤,放入已預熱的烤箱中,以150℃烤約10分鐘。
: |( Y  }5 K! r3 Q" [6 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ u) Q: i( Q2 q" k: J+ ~/ u# h, N4 P
4.取出作法3的三節翅,放在鋪有生菜的盤中即可。
返回列表