[西式食譜] 薑汁辣椒麥盧卡蜂蜜小羊扒

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材料  
$ d2 ]; H, U' H) X# w$ P$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小羊扒 8件、小紅辣椒 2隻、蒜頭（拍碎） 4瓣、薑 5克（切絲）、葱（切段） 2棵、麥盧卡蜂蜜 1湯匙、油適量醃料：麻油 2湯匙、紹興酒 4湯匙、蒜頭（拍碎） 4瓣、小紅辣椒 2隻、八角 4粒、薑（切絲） 5克、麥盧卡蜂蜜 1湯匙、葱（切段） 2棵tvb now,tvbnow,bttvb+ `# K- Y% T& j
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2 F& m0 D: W$ E2 S公仔箱論壇做法
/ f9 J: l( Q; etvb now,tvbnow,bttvb1.羊扒用醃料醃半小時，備用。
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" r5 t6 ]+ L0 N, v4 L" {tvb now,tvbnow,bttvb2.熱燒鑊落油，放小羊扒及醃料汁，每邊煎兩分鐘煮至汁料微稠，盛起羊扒。公仔箱論壇. T4 P; `( s* B

1 N4 V$ G: c3 S, u; P9 \, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取走鑊中八角，放薑、辣椒、蒜、葱、蜂蜜，以小火煮滾，淋上羊扒即可。
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