如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。5.39.217.774 e! R% \, u2 K5 z; c( s& A
9 H0 r _5 c. d) i: [公仔箱論壇 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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) o: r1 c! Y U3 H# kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;5.39.217.77$ W) s3 a9 D+ ?( ] V! k8 I% X
- R# {" |% ]( v: O& N3 m$ x. L1 @* e5.39.217.77 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;公仔箱論壇$ Y! M- ]' E6 ]- P
5 t$ n+ P! R$ r( @公仔箱論壇 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F; W# B1 W' j& u3 x( M$ g
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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8.疲倦時暫時別喝為宜;tvb now,tvbnow,bttvb) k/ ?9 A% d7 W# r
% R& U6 A: W7 C/ n2 x5.39.217.77 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。公仔箱論壇6 I: n0 x$ R7 P9 s2 r5 K
5 f; F( F1 ?0 I. g, s% UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# A/ O2 f1 q1 f5.39.217.77 解酒誤區2 J; ?1 ?' `' K% N b9 U! _! e
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1.濃茶解酒
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; t5 r% a; Y2 Y) g$ c! X8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。公仔箱論壇7 g: b0 ?# S/ l7 R5 y o
3 K8 H9 ]! h. x# N# f- p4 C 2.酒後洗澡
+ \$ G3 C2 j( y1 K8 C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x, I% d) j: u. f: F4 }
喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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3 M- B) e; b3 I \" [+ u+ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解酒招數$ V* C1 @5 S$ x/ N0 q# I
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1.吃水果tvb now,tvbnow,bttvb t; A' l. G, n! n" W2 Q
" k2 E+ T0 C `7 r8 v( I" f: L 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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2.吃饅頭tvb now,tvbnow,bttvb5 B0 N3 g7 S! B3 U3 o% ?' ^
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很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |