如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。
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1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
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2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
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7 J: U5 `& L: K; Btvb now,tvbnow,bttvb 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；tvb now,tvbnow,bttvb% [ l) r) `. G) Z0 y' q
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4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；5 D3 @: \4 U0 F* h3 R& w: \
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；# k) Y& L( k+ E6 @% F6 e
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；tvb now,tvbnow,bttvb: r' x. Y: \( x& ~6 x
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7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；
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# [8 O/ C$ r- b0 q6 A6 J/ b2 w 8.疲倦時暫時別喝為宜；
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( m0 q( q% j1 ?! \: C 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
9 g4 {9 H9 c1 K: @7 l4 r9 Q" o5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W" L/ }/ [9 o( ], I
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。% N# \5 v) k0 U; t
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5 r" v. g6 U4 W$ \1 b' a" s5.39.217.77 解酒誤區
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% S2 e/ g4 m4 `9 O公仔箱論壇 1.濃茶解酒
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" M3 L2 `+ u( X! ~# D! u1 c- S5 P 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。7 o0 P& U3 h3 L' \7 ]% r% Y
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2.酒後洗澡
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。
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, D) D. y) R# _2 `7 u6 L5 J/ mtvb now,tvbnow,bttvb 解酒招數
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& j7 t1 r; x4 H" h 1.吃水果
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如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。tvb now,tvbnow,bttvb9 p* H) K' V) v h$ Y6 a
# a! ]! w6 s3 b( X a 2.吃饅頭
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|. e6 V$ ?# K公仔箱論壇 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2007-4-4 11:47 PM
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發表於 2007-4-5 06:44 PM
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