如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
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5 n4 Z( K/ K: ^+ A. K+ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;# ^# G: j% X, Y( f& n$ K, G! ~
2 {8 n/ j7 e, e+ c" t 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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2 k- \) K }% |! u6 f 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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$ @/ }, Z8 b- P$ x8 v3 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;5.39.217.77) N* q* c4 @( Z2 \3 J3 M
+ G0 Z, D2 v, d7 ^4 Y! BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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1 V9 Y: ]. F. [5.39.217.77 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;5.39.217.77# _8 r) v) E. r( x+ F
V. S z& T; J. S+ D% j4 y 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;tvb now,tvbnow,bttvb8 b; A4 p( j6 l K8 {. E) @. \
; O; m8 S, r* s: L( i5.39.217.77 8.疲倦時暫時別喝為宜;* A( @3 l m$ y4 o
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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. m* | J' U7 }2 r" m( y/ L公仔箱論壇 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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; t' M, k# ?7 i: f4 P5.39.217.77 解酒誤區
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5 h8 \1 S; Q5 X公仔箱論壇 1.濃茶解酒
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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2.酒後洗澡公仔箱論壇% e' @. L1 P. v+ X& ?
- I: J1 x) U6 j$ d M$ ^. Ktvb now,tvbnow,bttvb 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。公仔箱論壇$ [5 y7 z. R, \0 K; {5 z# I3 M* R1 g
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# p" h1 V& D) o, D5.39.217.77 解酒招數$ [( o7 O$ U8 n5 _
4 h1 z! V8 O/ z4 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.吃水果
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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2.吃饅頭
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很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |