如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
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V1 @! @7 u' B7 g9 r' d# E 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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: L( E/ u# k$ ^) t5 r$ i3 t3 I5.39.217.77 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;tvb now,tvbnow,bttvb0 t, x4 C* _, Y, V; j
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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0 y/ W9 R/ S1 H- L% e1 w, h5.39.217.77 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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; I/ k8 q% R0 _# d- ? z5.39.217.77 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;0 `' Y3 P8 `" W3 s" R
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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0 i& k+ V/ J+ b; x) E5.39.217.77 8.疲倦時暫時別喝為宜;3 G& s5 j6 R$ z7 F
1 n1 c' S- l& btvb now,tvbnow,bttvb 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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( s* y6 [. \4 l4 n4 ~* t" X( g 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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9 L# L8 D; T- w% H" sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解酒誤區
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1.濃茶解酒tvb now,tvbnow,bttvb. K! T" P) s5 Q$ t. T# z7 _
7 d1 t/ _ x1 v7 x# W 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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( g2 R7 Z) N3 M+ m( T1 d 2.酒後洗澡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C- z: W q/ W
3 O/ s" r. I& \ 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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解酒招數公仔箱論壇8 M) t- k8 ^* C8 s% H9 I
0 E& }% n; \. l' P3 U 1.吃水果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P; r2 P. P! ~+ Z+ L i
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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2.吃饅頭
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很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |