如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。5.39.217.77% [1 _, i* D" s( C/ @. |
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1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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9 X* f$ f# Q) ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;5.39.217.770 \9 s4 j& @7 o- `* K; j' J; I4 i
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4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q" H0 Y6 `% w% N
: |0 B9 j* q$ B5 b! H8 I5.39.217.77 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;公仔箱論壇* p+ S8 G9 J2 h+ y$ k3 s! u
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u' |; d0 n: D h
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;tvb now,tvbnow,bttvb# m% A. P, F) f0 R0 b9 t2 n+ A: @
- q3 D/ t7 t ? I0 e 8.疲倦時暫時別喝為宜;
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$ Z% ~" y1 }8 P( D5.39.217.77 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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解酒誤區
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( ]# S9 V) |3 c$ \, S 1.濃茶解酒
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/ q1 A; T( D' s/ W% Z" w; k5.39.217.77 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。公仔箱論壇: v6 Z# U; p6 n$ r' E* q
! J$ A/ R! S6 ~2 Y+ m 2.酒後洗澡
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& b- w1 L# `' D6 h公仔箱論壇 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。5.39.217.771 i3 _7 J' O0 S2 b9 R" O
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解酒招數
+ H! m+ _$ \. [& a" ]5 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ D1 l* O6 n- w7 p4 i/ n 1.吃水果# t C) Y( E: B* l- j* V, W9 O
0 Q6 q" a* n' c9 btvb now,tvbnow,bttvb 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T: c+ l; A2 N1 i' f' x y+ r
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2.吃饅頭
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很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |