如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。5.39.217.77+ ~0 r P+ O1 j( E; D4 M
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1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;* |& e% g ?, t0 `) v5 [" g
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;& D7 j4 e% T) B4 M0 m# d
1 b: f7 h! D0 j, H8 _2 A4 W( I 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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% e$ l: ~. n/ d M8 |/ x: KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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; L$ n! k- W' N1 D9 K V* R# o& k! E 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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1 j4 U p3 `' S" y& qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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7 v! ?7 l) k4 p* G7 v( [, _tvb now,tvbnow,bttvb 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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8.疲倦時暫時別喝為宜;tvb now,tvbnow,bttvb+ Y: E4 }8 S. r: b
! O! M# ]3 S0 @& W 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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" L: f2 }! i9 P8 ~tvb now,tvbnow,bttvb 解酒誤區
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1.濃茶解酒
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) G ~* J7 w8 p1 a5.39.217.77 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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2.酒後洗澡2 \. C3 r( r8 ?9 ^
8 W4 ^1 ] z% t4 |5.39.217.77 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |3 K& C" i, q0 ~7 p% L9 k
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% X( j6 D7 p) y$ K) i5.39.217.77 解酒招數
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1.吃水果
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" y+ ^* A1 {3 B2 m% FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。公仔箱論壇2 @. Z0 i& c) r7 c, I H
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2.吃饅頭
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2 e- D1 _7 ^1 f5 O q: R1 `/ m公仔箱論壇 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |