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食谱用料：tvb now,tvbnow,bttvb8 d( E" X2 a$ k- E7 F1 W
牛腩丶白萝卜
; ]4 P+ \+ Q X* s公仔箱論壇调料：5.39.217.77( [# E5 Q6 E5 A4 x) r5 W1 m2 d
葱姜蒜丶香菜丶干辣椒丶料酒丶老抽丶盐丶糖丶鸡精丶胡椒粉
+ b6 e+ g- a5 I2 H制作方法：
' t9 y; `! N, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1丶牛腩切成块，冷水下锅焯水，水开後捞出，洗去浮沫，白萝卜洗净切厚片
) p1 E. W: }0 }1 W- N& [tvb now,tvbnow,bttvb2丶锅中烧油，炒香葱姜蒜，将牛腩下锅炒，加少许料酒，再加少量老抽炒上色
8 }& F* b$ d. r) g+ n/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3丶加水烧，水开後转至砂锅中，小火慢慢炖，加二个干辣椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O! n6 F, o+ b9 a2 h! h; c
4丶烧约40分锺，加盐丶糖丶鸡精丶胡椒粉，将白萝卜入锅
1 l/ ]& S1 f$ B* X3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5丶烧至萝卜变软，关火，撒上香菜/ E' x" p1 s# } R
6丶装盘出锅
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發表於 2011-3-27 01:00 PM
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