如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。tvb now,tvbnow,bttvb: c, J& ?- J! a* U. l* U3 `4 _
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1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
5 g; K- X3 O) ]" _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D6 K7 E9 s' D2 `% g% M
2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;公仔箱論壇+ X0 O! B6 ~/ V9 O" {& r1 E
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4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;- b6 z" o8 Z8 A, Q' b0 G' A) @ @$ [
; K# }0 i) m% htvb now,tvbnow,bttvb 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;tvb now,tvbnow,bttvb, M& @8 C, m& u+ H
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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8 e. C5 Q% W' u. B$ T公仔箱論壇 8.疲倦時暫時別喝為宜;
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# K* I) u H: N( l+ f5.39.217.77 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。4 l" m) D7 ]5 M, ]
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1.濃茶解酒
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。公仔箱論壇- w0 d7 }' Z: p$ H& [0 {
$ j! z! g0 x" M9 v 2.酒後洗澡公仔箱論壇6 h0 o* j- k+ I" ~
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。5.39.217.779 ^! T. x8 q# H$ d/ @0 T
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( G# I% J5 t# l8 vtvb now,tvbnow,bttvb 解酒招數! v ^6 z& M+ V" y n+ N4 V5 h
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1.吃水果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q/ ~0 ]# v% s
6 k# g- t+ J$ | `* r( k, z+ wtvb now,tvbnow,bttvb 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。公仔箱論壇' o8 c8 H1 T* f$ _% B" S m. t
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2.吃饅頭- o6 _+ E3 l$ j; K6 G1 j* L4 z
! @4 h' f1 {1 \$ k: f& Otvb now,tvbnow,bttvb 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |