注意生理警訊tvb now,tvbnow,bttvb. ]% f+ r$ m8 {: ]& E" t
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6 S5 Q: E( L( c( g3 d V* I5 p5.39.217.771.冒痘痘的位置與健康訊息5.39.217.77 C0 I- m" ~2 N$ E7 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X" I" o! [" P2 a& T
冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。tvb now,tvbnow,bttvb2 q0 a/ S( }8 m9 x( `1 s. j& n2 s* ?
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額頭; ~/ W Z6 m0 T( l3 Y& x8 c
7 `9 |* ]& f0 ^2 o% q5 | X( n) i) K 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i/ A0 E- e, q( H! U
tvb now,tvbnow,bttvb0 z' T% o) }; k' I5 O, N
鼻子tvb now,tvbnow,bttvb8 @( c" \0 u/ F6 ]
/ Y; v. x! ^5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。tvb now,tvbnow,bttvb( r4 j: k& i/ `9 }5 @/ Y
" ~& v D" b8 J) C+ Y/ x: i5.39.217.77下巴
- V. I5 q/ ~$ f6 R6 T8 l4 U7 |: Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O6 `8 G# i# @
表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易b下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。5.39.217.77$ L" q' A. j+ i& R* f
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左邊臉頰
4 B+ Y1 R8 B4 ~9 n3 L$ n& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( m* ^) c5 b) _/ ?tvb now,tvbnow,bttvb 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。/ F. V2 R0 | |
! `+ O" W1 L0 R4 P右邊臉頰
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可能是肺部功能失常。! I7 F* O' t n6 D8 X/ w0 d
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' @' ^9 {6 ^7 n* X$ \2.如何檢視指甲的健康 * U( F* o+ b2 w. \! p
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指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。
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! U0 H! V1 B) X6 P+ Y: U指甲色澤
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通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。tvb now,tvbnow,bttvb7 C) y& q* w& p* O
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指甲的韌度
& L5 [& A0 ~) n2 A# y0 Q5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H% s5 R+ s( x) Y3 n6 R' E
用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。# q* Y6 z4 _) C# c
) g* P$ ?. t0 j$ C8 u指甲板是否光滑# s+ D5 k& ~; r! P/ c8 R' t
. x: W# C3 h% F; J9 s% C9 F5.39.217.77 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。
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周圍皮膚
6 _$ Z& D* L8 f! s, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k0 @' i( {, g- n! @4 c- Y
指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。tvb now,tvbnow,bttvb6 H& ^' [- m2 @
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) w( n" q! [3 H% D7 c, @3.指甲的病徵) [: y) C0 }& X4 O7 D! |3 L4 X
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指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。
3 { k7 O: v, J2 @2 A" v公仔箱論壇公仔箱論壇7 t8 g/ f6 b1 M# {4 h' v; z
指甲過白tvb now,tvbnow,bttvb2 a' |* w# Z9 H6 Q8 |
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慢性貧血或肝、腎有問題。公仔箱論壇6 I2 k& S+ z! T: X2 C
, _# T7 |* o3 p9 Xtvb now,tvbnow,bttvb白斑tvb now,tvbnow,bttvb1 p( S: [" n" b" }3 K; C! p5 t
) t9 [2 k5 T# Q+ z8 Y! B' |6 k$ k9 h+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。
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$ v. N/ q- o( R) ?( y容易破裂
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+ `) n( B+ y) @ 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。
% }1 S/ _( b& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p# n/ i a4 r! q! i6 p2 S
指甲過黃8 ]! V1 Y$ X& a$ v/ f% T2 O& b) R
8 T6 V. ~/ I6 A2 Ftvb now,tvbnow,bttvb 缺乏維他命E ，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。
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/ \0 ?& X5 w0 p& z. O( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。凹凸不平
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若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d+ ^( c3 I0 T1 x# X
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0 c* g2 @% K; j, Z6 N- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D7 Q# U: Z6 I$ B! o1 T
4.如何從唇色觀察健康狀況
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健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！tvb now,tvbnow,bttvb% x; a1 P! h' Y4 n
j3 B4 p% T. L唇色蒼白
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若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。5.39.217.77( f/ e" g) ?" J6 m
* H0 j9 x) _; p" R5.39.217.77唇色青紫
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1 |- g! K3 |. @9 q5 ]tvb now,tvbnow,bttvb 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。5.39.217.77$ f1 n3 Y( i T" o ?$ c: o. t3 O
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唇色淡黃
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若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。) V: i8 k% Q' M6 P$ {
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唇色紅紫
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若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j3 p" {6 B4 m' s
+ }$ W2 {, }9 s0 Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. g" g1 l" h; v. T/ \, ]# N
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1 k! }) ]2 s; R8 z0 ^6 U5.從排泄物看健康
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& _9 G- g2 G# h, P4 ]& A/ p7 v許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！+ b) f; S0 e2 O: C; c' R, E- I* }
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份量
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+ j h7 _) N z# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 每次以兩三條為適量。5.39.217.77) n* y2 ^& K- {
( X O4 ?/ Y2 R: M" O0 qtvb now,tvbnow,bttvb形狀
8 V" X" W$ M" }7 S6 t2 f4 y8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Y, Y1 O; Z: {9 @& @7 }* ~公仔箱論壇 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。
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氣味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z K( U& S# G' A% |- k9 x' _* w: [
! Z1 p& O: x2 f+ V: o3 `# n# J* x9 o公仔箱論壇 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老
& W3 o. n, U o+ o3 j' Gtvb now,tvbnow,bttvb化現象。
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& R# v+ X# ^ `9 C2 H. r$ rtvb now,tvbnow,bttvb顏色
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黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。" f' i1 v9 O0 Z3 H! x' y) c
% i; K4 f8 k* Z7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。硬度
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排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e# ?8 A- d4 ?6 L
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6.生理時鐘表 tvb now,tvbnow,bttvb5 V- |3 k4 C7 g
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身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！
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4 o* ?! U4 m: p5 |+ Y+ ]時段公仔箱論壇: Z0 A# ^" P$ h
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時期6 X; `8 J* ?( K" ~
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, R7 v2 k8 r) |5.39.217.77工作
8 J% J, X& i9 n' ~# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% h; |1 r& a9 L( S9 E& D' I
午夜12:00 ~ 1:00: q7 {1 g$ O' C! T# ~6 D' g( c
+ ^$ q& h; _3 c+ H2 b公仔箱論壇
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* Q0 s/ ]0 s$ q: R/ @3 H3 p公仔箱論壇淺眠期5.39.217.77! r; }9 A3 W1 G% O9 m3 G1 q% ~$ z
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多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。
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* \4 R4 v+ q2 `! V# N+ u [tvb now,tvbnow,bttvb凌晨1:00 ~ 2:00
8 z4 @1 K7 e: A* l8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.775 p+ {5 I- J8 \0 e2 w$ p/ n7 E7 S, \/ C( L
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; i; x6 h# Q) R! C wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排毒期
, v: k0 W$ h1 W$ _( m. O1 v: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77, e+ Y1 b# B/ g: |
此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。
, Y- b/ ~ M( u5 i/ t! D. s, o. Jtvb now,tvbnow,bttvb
9 V; V2 c# t6 ?- c3 n7 h, htvb now,tvbnow,bttvb凌晨3:00 ~ 4:00
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( A, k4 ^0 y! s2 V0 e) d8 Y% _2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。休眠期tvb now,tvbnow,bttvb" u1 V$ F/ x6 C; b
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重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。
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# p7 X/ A5 r9 ~* t上午9:00 ~ 11:00公仔箱論壇* [, f6 s6 K2 c% X) ]
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) i6 g5 l! k5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。精華期
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此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?9 `3 f8 v6 W+ L0 |3 d
公仔箱論壇* u. M( }- p1 \3 Q7 ^/ ^
中午12:00 ~ 1:00
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2 R1 S U% X c+ a# p' s( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?1 e( e: ]2 r
% G+ g9 z2 e ]9 M午休期1 g2 z \# i8 F7 v f
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最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！
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下午2:00 ~ 3:00
6 t* X/ |, k* ^6 b6 [$ X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. P1 G; k+ F% \$ Q4 F) H$ ?
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v; w$ \! h: d; P( C, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高峰期
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# }5 t6 }$ Z; K4 p: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！0 {" L' t5 h7 M2 c7 f& O2 D" ^( r
% }: L0 y6 X6 |7 ^6 c3 `- htvb now,tvbnow,bttvb下午4:00 ~ 5:00
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* D1 A2 M, j7 a, }1 i7 I4 o公仔箱論壇公仔箱論壇, ]5 R' W. [5 A! c2 }" ?# ^
低潮期
3 f/ X# A) U; i; {9 s/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: G k( X/ W% L! L 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。
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下午5:00 ~ 6:00tvb now,tvbnow,bttvb _1 N1 P; `: I& W; t- l+ C9 o
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; D1 {7 K9 `5 T4 `- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# p. c2 b' [& l( l% Y鬆散期
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6 Z3 f5 a5 A; t 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。
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2 I6 l) g* Y; @* E2 K; i4 X4 @8 n晚上7:00 ~ 8:00
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& J+ H" M- g, p公仔箱論壇5.39.217.776 s( {: Z: ?5 Q, `
暫憩期公仔箱論壇( }: L4 G3 e0 o' j
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最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。" M5 A! J7 N, K& ~0 Y
+ w6 T0 m3 N* `) V C: S& c晚上8:00 ~ 10:00
* t+ f3 K) ]: Y5 O; `3 G2 @; N+ t公仔箱論壇5.39.217.77+ z/ |* E H* }' q* ^9 l; q
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8 o, [; w, J( U, \夜修期5.39.217.77' A1 L1 _/ k/ j
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此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。- q2 S; A# W. {2 k8 N9 R
5 \# ^1 @9 }4 V3 E! N/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上11:00 ~ 12:00
7 X$ @8 Z3 R9 Y7 I. Q* T5 v5.39.217.77
) q! O$ |6 {: P" E8 Z. @1 t" I5 s% Ltvb now,tvbnow,bttvb
" G2 f& W: r$ ]7 u公仔箱論壇( ?9 ^ c/ W& K0 d
夜眠期
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: i8 `' L* V) A! ]1 C6 Y+ M3 ?公仔箱論壇 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！ |
發表於 2007-8-23 10:17 AM
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