注意生理警訊
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& x$ f/ T, T0 ?! h- Z, b4 v: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.冒痘痘的位置與健康訊息
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' }7 t. |/ O$ q" ]: x冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。
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- X0 O, s- K5 o1 g9 S! R公仔箱論壇額頭8 o' c% q: O. x$ E" M) L6 {
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代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a% y7 b# o8 g! S! Q* _9 d# A
/ g( w/ [; b9 o y8 z! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻子tvb now,tvbnow,bttvb% {2 E+ E5 H0 h& K% v$ w
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如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。5.39.217.775 `- o( d. r9 C2 c; N
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下巴
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表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易b下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。
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左邊臉頰
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7 J7 w" v u3 o3 j2 l7 F8 t$ [- T公仔箱論壇 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。
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3 w4 `& P! s0 z% G. W5 Z5.39.217.77右邊臉頰
9 s* x4 `5 |* ^ l" B- C3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 `. o$ s( |1 u8 n. [9 a" ~* Btvb now,tvbnow,bttvb 可能是肺部功能失常。
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- X# E1 H( `: o( m$ k$ a; ?2.如何檢視指甲的健康 ' N: ~1 ~, a; h
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指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。
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& L3 R$ T) t" s" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指甲色澤0 z2 a- G5 L: A3 T, V) N
, P5 i& t! G V9 l& m9 B) U公仔箱論壇 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。tvb now,tvbnow,bttvb6 o+ P- \. ~/ A* c7 }" M% z, T- e
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指甲的韌度5.39.217.77/ Y! I! h- _# y0 f
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用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。公仔箱論壇% t0 a& m, g5 [0 k! P1 [& E
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指甲板是否光滑" E6 ?$ V& s0 v3 E0 s' [/ g3 c5 ~
4 D7 ?% q0 X+ o 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。tvb now,tvbnow,bttvb5 w6 W! D1 O- g/ g# T; y4 D
7 q( l& q, m( v5 `" v8 ]tvb now,tvbnow,bttvb周圍皮膚
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% p, D2 @8 T- P8 ^tvb now,tvbnow,bttvb 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。
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3.指甲的病徵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r: Q3 }( M/ }" k T+ c
; i) x3 j( l& A0 u) w5 R$ }! V% q指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。) h3 [/ x0 ?) g
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指甲過白
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7 {/ G) H2 T) ]8 N2 } 慢性貧血或肝、腎有問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y; }" E' ?( T& L8 f$ i" l' t
6 a; b, t9 J) Q# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白斑1 ], I- u, {# O3 y0 Z
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缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。tvb now,tvbnow,bttvb& L7 n% X# r5 T/ g$ l
2 y& q2 y% P2 a5 F6 g公仔箱論壇容易破裂
5 V4 e* B! u4 B2 @5 [9 ?( Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d8 C. ]/ |7 A& c. M
缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。
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指甲過黃
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缺乏維他命E ，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。
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凹凸不平! f, j- s- v6 ~4 v
% G) f) X' n- O1 ?7 n: ~ 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。公仔箱論壇1 Z4 \! v* v' {4 e
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4.如何從唇色觀察健康狀況TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?7 w+ f: \5 M4 g) a
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健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！
" f4 b1 g- J5 i: e1 I, d( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g; J, I! B; N8 w) ~* y
唇色蒼白tvb now,tvbnow,bttvb( P q0 d" r/ L+ e, p" u! i9 T0 Y: k
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若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。
% X# ?$ Q& S/ l9 s. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. s5 A# ?& T: O6 B7 Q6 i$ u8 r
唇色青紫
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若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。9 }3 I. K( c1 @8 U& G: _
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唇色淡黃
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0 R- P, u* k* u 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。8 @6 c5 i' s% e0 s" u* Z0 @8 b
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唇色紅紫5.39.217.77- N( n# Q6 W/ e/ R
3 K* A/ a: b8 I* c4 xtvb now,tvbnow,bttvb 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。
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5.從排泄物看健康) C) L# G7 k- i* F% f8 }
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許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！公仔箱論壇! |" V9 {5 h- W+ ^3 e, H c
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份量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z1 c- w7 a: T( E; V6 |
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每次以兩三條為適量。
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# B8 t! B0 w0 t3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形狀公仔箱論壇7 d6 \% n/ `- F& ?5 P8 X$ G
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直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。
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' } i9 h: ^% r& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。氣味) l8 z- r/ d Y9 Z! a
2 w" r* D& N( J9 q1 U. z2 o9 e1 v) c: L5.39.217.77 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老tvb now,tvbnow,bttvb f: y" W8 @+ b% l+ J
化現象。公仔箱論壇7 O. N" W$ r; D ]+ _ w" E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A- a5 K. o9 h7 F
顏色公仔箱論壇, N- W" [5 P% ]' X& o8 ~: C! m; r, C
1 R$ `* P" b( m1 d# A0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。
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硬度公仔箱論壇' \& `" N$ O4 x: _4 _
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排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。
/ a0 R8 Q$ q9 S4 J" i* q6 p8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l+ Y( R: X2 {& ?. @8 X) E
. u' }. S& g8 x8 z q- \* }公仔箱論壇6.生理時鐘表
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身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！
& f1 ^( ^9 N4 w3 v/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* T4 I; y# h. l& p! F公仔箱論壇時段5.39.217.77; Y/ V! I. }; @' G8 o
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4 V$ W* X9 o1 [7 K/ [時期
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( A3 p. `& F3 l0 q+ B. C1 s8 G工作5.39.217.77: C \: q) h# f
/ s" r$ Q- q9 w/ x2 @0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。午夜12:00 ~ 1:00
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: I( j) ?" _* m" ?5 Q! Y! C; l2 q" ?公仔箱論壇9 U7 z7 c3 Q5 |7 F, G0 Y8 Z+ R8 s( V
淺眠期
5 o9 {1 a4 D0 J7 F公仔箱論壇
: u% @' C" L( [公仔箱論壇 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。. H& r3 E) m3 N4 j5 u K# q
* ^9 t3 W/ O p# T凌晨1:00 ~ 2:00
$ b* M# n C; P" q9 F7 u7 Utvb now,tvbnow,bttvb2 \4 O" \) j6 _' c+ [( w/ a4 ~
S- R& [+ B" k# g p$ H5 G7 c公仔箱論壇
8 r4 O+ L' _7 a, M) U排毒期0 y& v) w7 @: X% q4 b& N4 c
# e) }1 { ~1 D0 o) z6 Xtvb now,tvbnow,bttvb 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。
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/ d, @3 h# e" N6 @' E: L" k5.39.217.77凌晨3:00 ~ 4:005.39.217.77; {) I- t* Z+ r, @0 w
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5.39.217.77' W! \( t0 Q. {8 I, P
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休眠期5.39.217.77" h% A3 B+ T, m, w: v7 F
9 V" R: ?( e) A2 `9 @ 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。
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) Q" `4 H# | ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上午9:00 ~ 11:00
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8 {+ X1 P* M" e5.39.217.77
" \8 w$ A) Z& b. V5.39.217.77精華期公仔箱論壇; j: ?, X, {% r9 R- N& r. m- _
6 ^# J7 F3 U, T T+ g" W0 T+ e 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。
6 F; E$ a& U- P+ E% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 U+ d! {- i9 J+ @" J9 v% c. c# `中午12:00 ~ 1:00' E2 n' L0 [* P6 h% g* s, W a
$ c1 v! }7 J$ k' {# p7 a公仔箱論壇 9 M* u! ?1 K6 L
5.39.217.77. z' E- h7 Y) _" ] t0 h7 q
午休期: z) |* V3 U5 R0 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v0 S8 K5 O i: k0 h5 a% V
最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！
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9 A4 x8 n% n9 m! Vtvb now,tvbnow,bttvb下午2:00 ~ 3:00
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* w( ^- U" x0 S8 O# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb* A) w8 m" \2 c
4 Y5 K7 k+ u' ]高峰期
( P& ~+ ?3 ?) e `: L! t( W0 s3 n公仔箱論壇
7 J4 B/ a R9 V1 C; S4 k" n, Ktvb now,tvbnow,bttvb 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！
! c* i2 ~$ O* s* D. G# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; J" E+ s# f0 E: Z3 ^
下午4:00 ~ 5:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H9 q8 e+ [5 M1 E2 e
$ J. G4 X4 _' I& z! e TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x% |$ ~5 G# J" O) _3 ?
tvb now,tvbnow,bttvb5 W3 v- [8 f. A/ ]! F5 G y
低潮期. w) g9 I( n$ V" y
8 Q0 V* ^& ?6 ]) n公仔箱論壇 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。
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下午5:00 ~ 6:003 ^" j0 n0 C, c9 t# ~ c T
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r- i; I3 ]6 O y4 `0 [+ u x
* p! W% S6 e- w9 q7 F6 ltvb now,tvbnow,bttvb鬆散期tvb now,tvbnow,bttvb& L+ V7 F) i+ y# ]: F2 O
( O/ Q3 S. u$ v# ^. b }# M 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。
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# }+ }& t6 z% K: P4 Y1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上7:00 ~ 8:00公仔箱論壇4 |: ~0 r d% g# o
3 b- J2 N1 @) Z8 G& ~) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇, j2 W' \/ `1 Y' M* \
2 ^% x) l1 @9 @暫憩期
" ~$ C0 N0 R5 O( H0 k% d) Y: W3 c+ o5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb' T) B0 L" `! H) I( ]! @2 \% h
最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。公仔箱論壇+ [2 f# @9 d7 U* [. L
8 L8 T4 z% ^2 A晚上8:00 ~ 10:00
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6 z8 i9 ~& f9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夜修期4 l+ |$ ~# z- f0 ~& Y5 b6 f
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此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。公仔箱論壇, H" d: l0 H; R* H
% ]$ i: A l. F+ c h晚上11:00 ~ 12:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D, y: X& H4 U- P, q2 ~7 C: N
公仔箱論壇/ Z" [& ?5 L. d. R; E9 U8 P
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夜眠期' O8 {: r# H" q& s
: m- w0 j, o4 }% b, ztvb now,tvbnow,bttvb 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！ |
發表於 2007-8-23 10:17 AM
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