睡前、洗澡時候，水分流失量大，tvb now,tvbnow,bttvb( Z: e2 Q: R6 a
已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，tvb now,tvbnow,bttvb. M0 u6 B( q( v5 `# _5 @. @
容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
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人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，0 N+ z) P0 P# v* P* e$ e9 n
從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，5.39.217.775 B; j2 O$ i8 a
第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，
% }- \. [$ r% {5 C8 n! Y" r) ]使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。' k+ P# h! m& U5 B
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國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，tvb now,tvbnow,bttvb; M# d/ K0 Q, N: [0 F: m; ]
但洗澡的時候最容易流失水份，
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所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，
! N* K/ k" \! b y: t1 atvb now,tvbnow,bttvb如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，公仔箱論壇# D- f v% G& a# |
以免在浴室停留太久，流失過多的水分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c- N( s! S' V$ K( S) V9 G
輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。tvb now,tvbnow,bttvb* Y4 n9 a# f' h8 C- ~( K
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4 S& T$ X: Y: _: ~2 v夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，' D+ I# k/ F, l0 c! b
不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^' h" {5 f2 Y( E5 m
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因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，
0 n- c. n( s( O7 V' A- o. N: `公仔箱論壇但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，0 d5 o* z1 Y8 E$ A, {$ N
反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，
( A4 K: H+ t3 K- U4 \tvb now,tvbnow,bttvb就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。% K l" S- ~5 Y
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* m8 T- L; v# Q E* J8 D. k3 `公仔箱論壇省錢又衛生的公開秘密
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1 H( b* X( w+ Z6 E3 z& D/ B公仔箱論壇相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
- f0 V: f7 I5 c" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 [4 t: a. @1 J# I! I) n; v% w公仔箱論壇一度水 = 一公噸
# S5 D2 U! M8 P8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)tvb now,tvbnow,bttvb* ~$ R$ H) O) ^+ b: e5 i
換句話說,
% }+ m4 r, {7 m5 i8 C, Y+ C a% N0 M一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或
* ?* p# d4 H8 J! F% P9 ^/ @5.39.217.77= 啤酒瓶 1667 瓶
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' @4 g& s q; R3 \1 i* Btvb now,tvbnow,bttvb你知道嗎?5.39.217.77( m# A2 K; V& E! H
買一瓶礦泉水的價錢 20 元tvb now,tvbnow,bttvb- {: ^9 }3 R! x( S L+ Q$ n9 M
= 相當於 2424 瓶的自來水！！
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& D0 h# u7 j, d% H( V r5.39.217.77所以 20 元很大8 S( Y! @& a6 I! e% B
奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！tvb now,tvbnow,bttvb* o1 d" _. ]- N& u9 w
多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！
5 ?* s# I# ~9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb+ i( ~8 Y" Z2 v; V) s- U, _7 @
醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，
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. c! Y" O. _0 P9 R% D5.39.217.77要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，公仔箱論壇0 F1 y7 l H) G- B
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這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！7 d; z M% x' v: q3 C
8 I% L1 Q% k1 l* f: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，
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但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 |
發表於 2007-8-21 04:16 PM
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