睡前、洗澡時候，水分流失量大，
# V# D5 p! j8 @5 {8 h& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，
% ?& l8 L. F8 ]8 U0 f# `! otvb now,tvbnow,bttvb容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
% `" e$ G9 T7 g5 ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77& W! u3 Z; p) n7 O
人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，* l7 T/ a0 ]4 _, V
從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，0 {0 f; \: r: p
第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，公仔箱論壇! e# {. w% `( _' W
使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。
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! d' s& S N% s- d, t國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，
Q9 k, g% o( `5 j公仔箱論壇但洗澡的時候最容易流失水份， J" ]' Y& b% l' d/ r+ V
1 N) R c' l7 A% N所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z. H+ V% d& r' ?; m1 k
如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，公仔箱論壇! F: ]9 i: X+ t& V
以免在浴室停留太久，流失過多的水分，
9 q3 i( j# A8 H% \! R0 V$ t. b2 U9 d, n. n輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
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夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，
2 h) K% E9 r4 B3 [ }公仔箱論壇不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，
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, W6 B8 o3 Q q8 v因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，公仔箱論壇5 K' w0 J6 h+ Q% c) t. A7 @+ x
但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T* Z$ _0 O- T& M/ C8 ]8 D
反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，
& g$ [2 c, j/ q( A# z9 e; R; X y4 D公仔箱論壇就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
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1 d: P; y! e6 G/ M 公仔箱論壇/ i. ?( U( b' B Q% J2 W( C2 _ v. C
省錢又衛生的公開秘密, P4 c+ s) a5 A( v/ G
2 ?8 u5 p# D5 ^/ H5 W公仔箱論壇相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
( t: I# o! I2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f' ]9 ?, Q$ w- r) t2 Q E
一度水 = 一公噸
8 E* b- ~) @3 e" P- v; T8 ctvb now,tvbnow,bttvb(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)
8 A: ?0 T8 v! ~( x公仔箱論壇換句話說,
! v0 N7 b0 E' _' Xtvb now,tvbnow,bttvb一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或
' A' [/ @7 v0 P) |2 `3 Y公仔箱論壇= 啤酒瓶 1667 瓶
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4 b) `( F9 I2 m8 j) otvb now,tvbnow,bttvb你知道嗎?
3 a5 o- @: U, T+ S$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。買一瓶礦泉水的價錢 20 元
- }" E9 K* a7 f8 V4 q= 相當於 2424 瓶的自來水！！5.39.217.776 S$ T, |" W! y( u$ x: \- d4 O) o
/ N0 \# b' W5 o公仔箱論壇所以 20 元很大7 g' i9 f2 S: U
奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！) ]6 x& j* a4 S3 l0 N8 F
多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！
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醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，
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要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，5.39.217.77" k4 |" B: m/ T# I
+ V; S' B2 K7 v ltvb now,tvbnow,bttvb這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
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: d9 i! u# B, |因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，5.39.217.77) n: c+ \/ q" E2 o
3 a$ h( E# o1 X7 V+ F5.39.217.77但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 |
發表於 2007-8-21 04:16 PM
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