睡前、洗澡時候，水分流失量大，
9 J! X2 V' ?! A( s( g已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，5.39.217.77( j+ m( m6 d: u
容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。公仔箱論壇+ i: B( I7 ^+ p- x& n. D3 X
. u" P5 I+ Y) I) [' T# X1 V7 rtvb now,tvbnow,bttvb人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，
7 `% l7 f/ j2 W/ ?: |+ V. f+ I9 n* h從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，
8 z0 ~6 u* X+ y7 P7 R$ v5.39.217.77第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，
5 _! c( M, e0 L/ ]+ i使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。
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國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，
0 ?& d+ f N" G ^7 J8 G3 g% o! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但洗澡的時候最容易流失水份，( F" a% t4 W" A; e9 L! E! R
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所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，
/ |) a& [4 w/ T, I7 R" A5 U4 L如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，
. [4 b# Z4 {. x0 b& { i公仔箱論壇以免在浴室停留太久，流失過多的水分，公仔箱論壇5 o! n4 V2 m) \/ V2 C$ c5 k0 {) j
輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。" V' ^+ M+ E3 n0 P7 j+ f
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夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，5.39.217.77! M& s+ P+ `/ M8 `8 ?" w( u* `
不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，
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; y& o, m: W2 ?0 P9 Y+ B5.39.217.77因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，tvb now,tvbnow,bttvb8 t- R" @% O/ J; a3 v
但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，
( b! |8 h7 B; W反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，
1 c# u8 N. }5 n; M1 otvb now,tvbnow,bttvb就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。tvb now,tvbnow,bttvb2 M' o; G# H7 z; u; c5 m5 _; J
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: ]; E5 X' e/ E6 k2 \- D" z5.39.217.77省錢又衛生的公開秘密
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: O' `3 I5 ?1 V' J; @% a) _5.39.217.77相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?tvb now,tvbnow,bttvb6 U9 A: p" j+ }' x/ p N
1 z8 J& B* v6 |. ^2 X" E: z; c% htvb now,tvbnow,bttvb一度水 = 一公噸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _$ g' l* g$ o7 U
(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E. l1 L6 ]. A: K1 ^) e
換句話說,公仔箱論壇# v5 _# Q0 @7 X8 Q+ P
一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或5.39.217.77% ~5 a# H# L V; o& o
= 啤酒瓶 1667 瓶公仔箱論壇& m# \" Z6 l, t9 Z% b! B1 f0 `9 _
! R5 \2 t9 n6 d7 {公仔箱論壇你知道嗎?' C8 d) u' A/ V1 x* E! o$ @. D
買一瓶礦泉水的價錢 20 元
+ p4 r1 D( x2 l. gtvb now,tvbnow,bttvb= 相當於 2424 瓶的自來水！！
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0 T! b& ~2 p& c, V5.39.217.77奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
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/ j! L% b9 d7 Y) k5.39.217.77醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，公仔箱論壇/ V# K. Q' k& u9 R
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要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，
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這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
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' X$ a6 ^7 B' ^( A$ v, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S2 Q. |6 w) @
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但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 |
發表於 2007-8-21 04:16 PM
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