[甜品] 冰梨炖血燕

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冰梨炖血燕

　　冰梨炖血燕
/ ]( j/ V; K: [　　准备时间：20分钟5.39.217.77' ?& V% k$ M2 w# c
　　制作时间：10分钟
5 p5 t( Y8 \: I& B5.39.217.77　　主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150g, K, E  y/ L1 h# u
　　配料：冰糖15g
, u: P( W! |0 U  e* Z, {　　制作方法：tvb now,tvbnow,bttvb# ?9 w* K8 c0 ], p9 L! Z
　　1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；
( f8 }  l$ z7 \! M8 C8 I; {8 A5.39.217.77　　2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。
1 ?+ u: `; X. V& ?tvb now,tvbnow,bttvb　　创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。2 b4 B$ k* i( g. Y! W$ m
　　烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。