[甜品] 冰梨炖血燕

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冰梨炖血燕

　　冰梨炖血燕5.39.217.772 |  |$ [+ h9 \2 ]4 f/ H
　　准备时间：20分钟% |8 D2 d- p" t4 O8 M
　　制作时间：10分钟
: V: ]% _4 ]/ T" W; t* ^　　主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150g5.39.217.779 t8 s0 h9 n' k" t3 G& z4 A5 R4 r, o% L
　　配料：冰糖15g$ z; o! `: Z* a& M) D! A7 j
　　制作方法：
; _6 G. [# w, h9 V- q  O) ]! W5.39.217.77　　1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；tvb now,tvbnow,bttvb( y. z$ {7 w/ f2 S7 f; J4 O
　　2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。
# R/ u2 H; z- J+ G, P　　创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。tvb now,tvbnow,bttvb/ b' z( b! ?6 C  l1 d$ M. c6 W
　　烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。