材料
8 I* H' |% c4 } H- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花腩 1條、烚蛋（剝殼）/辣椒各 2隻、椰青水 1個、糖 1茶匙
! V& D0 @& {8 z8 o1 z& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a7 G& ?( @8 T5 _' G) d O
醃料
1 X: s* Z5 _9 D1 H. p7 I5.39.217.77紅葱頭茸/蒜茸/糖各 1湯匙、魚露 2湯匙
4 l5 [$ @& {' W$ i9 @1 Q公仔箱論壇& u* B" I4 n; q1 ^$ d8 P. T
, f8 a/ T2 U! H. d/ o& ~5.39.217.77做法tvb now,tvbnow,bttvb# s2 i3 `2 y5 J, ?- c
1.五花腩切件，加醃料醃 2小時。
" }+ q. c' E R" ^公仔箱論壇. N% q3 Z/ [5 e% |4 c/ t: O- O/ v6 h
2.鑊中加油，下腩肉、糖，以中大火把腩肉爆香。5.39.217.77! N. I% J4 I" e& n
# J$ m& Z- ~# O5 O) t) r, w5 \( l
3.加入椰青水、烚蛋、原隻辣椒後冚蓋，收細火燜 40分鐘至汁料收稠即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f: D) e# L3 h T. t) \9 d
" X u0 }9 c* l5 |0 v3 U7 P
3 s2 v" X0 W' t- z- F公仔箱論壇挑戰後感：用椰青水來做滷肉，味道清甜又不油膩。
7 U& `/ u y. ^! d |
發表於 2011-4-16 06:26 AM
| 