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6 O/ {& `' u) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
; z; q5 w% ]+ s鳝鱼 100公克
( s4 C* o" M, L1 s" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黄瓜 40公克
, c9 p' I' q1 z) d7 h* ^tvb now,tvbnow,bttvb葱 10公克
8 `2 P( o% ]% g0 Z& E; Etvb now,tvbnow,bttvb姜 5公克
8 ~6 g2 [4 [( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜头 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K: X( L$ Z5 v; V
红辣椒 5公克
6 \# V I6 T/ k2 `太白粉水 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb. Y* H4 D" H4 ] A4 ?$ X- X
9 ]! g9 y2 e' ?- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【调 味 料】
4 P D7 M0 I( B! ?7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。a.水 50㏄
$ f* k/ T: T! @; R: q% s. K5.39.217.77糖 1大匙
$ C7 B( t8 G* W* m. C$ c& H! W酱油 1大匙) \: m( u% [5 c/ h5 L# y: O7 L
蚝油 1小匙
" v2 T. ` K( j# G; q* D4 D w3 P5.39.217.77白醋 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb, E. c% Z: {& M
b.香油 1小匙
- E# j5 b9 J) W- W# Z" k& F9 \, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" y8 M! _9 H& z! F7 v【做 法】
" r6 e3 G. [$ o% _9 j
" o8 ]; p% f7 f) M r* |9 {: Rtvb now,tvbnow,bttvb1.鳝鱼洗净切片状，放入油锅中稍微炸一下，捞起沥干备用。5 n I7 {# B* n3 `/ m. w7 @$ g
5.39.217.771 T% ~# @1 u7 P% h E3 p4 A* D ]
2.小黄瓜切菱形片；葱切段；姜切片；蒜头切片；红辣椒切片，备用。
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" z6 ^+ F$ L- W3.热锅倒入适量的油，放入作法2的葱段丶姜片丶蒜片及辣椒片爆香，再放入小黄瓜片拌炒均匀。
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4.加入作法1的鳝鱼片及所有调味料，盖上锅盖转中小火焖煮至入味。tvb now,tvbnow,bttvb+ I0 c0 i/ B, g! h; A! F( A
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5.最後以太白粉水勾芡并洒上香油即可。 |
發表於 2009-12-1 03:19 PM
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