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[藥膳] 黃芪薏仁綠豆粥

       
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材料tvb now,tvbnow,bttvb0 t  y7 W9 H% N; F8 ^( X
黃芪 15克、生薏仁 10克、綠豆 10克、米 20、 10碗水
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9 i' t- l, U2 M; I$ K) `: B2 s& b) ]做法
3 D' d& ~, W' {1.將黃芪洗淨,放入湯煲內加約 10碗水浸約 20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W. r) w2 v4 v* a" E( H) v; e

7 F( p; ~/ b$ [, ~! M( ]* tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將( 1)煲滾後,轉中小火熬約 30分鐘成黃芪水。% `$ [# c5 n( `7 L9 `
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3.然後加入薏仁、綠豆和米,煲滾後轉小火熬約 1小時即可。( G/ W& j! U) x& ~/ o
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此粥可去濕解毒,增強抵抗力,亦適合病者,因病者脾胃差沒胃口,食粥可減輕脾胃負擔。
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