[健康資訊] 七種排毒食物

排毒食物：
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１．海藻　　
２．洋蔥　　4 g+ a0 b8 ]# `: V; n( d
３，綠豆　　
４．地瓜　
５．南瓜　
６．香菜　
７．蘋果9 ^0 w: h7 t  J% w7 C
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[1] 海藻的5大強效
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1. 水溶性食物纖維助排便
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2. 豐富葉綠素高鹼清血tvb now,tvbnow,bttvb: F' U* J. {- [+ Y" e& n! _
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3. 含硒和碘加速體內代謝

4. 類胡蘿蔔素抗氧化抗癌

5. 多醣體活化細胞抗老化
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零熱量，屬於寒性食物，吃的時候可加點薑。
碘含量高，有甲狀腺問題的人不適合多吃。5.39.217.77, \& i( Z6 ~* a. l1 u& \/ y% n# E

[2] 洋蔥5.39.217.77& U( ~& T7 ~+ x1 m: C6 z

泡紅酒或紅酒醋，可安眠、提升免疫力、排除毒素、改善便泌、降血壓、防骨鬆。tvb now,tvbnow,bttvb( `+ B4 }% k7 G" d6 D

洋蔥湯，加點生洋蔥末，可促進血液循環。2 T5 z1 ~. |9 b  V7 K5 ]

但若胃部有慢性發炎或瘍的人，請勿生食，以免過於刺激胃部。公仔箱論壇' j6 o) @4 C* u0 a% M) B) q
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[3] 綠豆的4大強效tvb now,tvbnow,bttvb. ]) X" E5 n$ ~5 D

1. 平衡電解質利尿抗過敏

2. 加蛋白敷在患部消腫止痛( A' K4 }2 Z; K+ Z) O9 v

3. 幫助肝臟運作安定神經
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4. 含皂素.球蛋白降低血脂tvb now,tvbnow,bttvb- X" l0 }" j3 `% r1 i% g5 ?

含豐富植物性蛋白質、β 胡蘿蔔素、葉綠素。
具清血、消除疲勞的效果。+ e) r5 a) g1 r
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綠豆面膜

材料：綠豆粉、優格、蛋清。4 Q% {# w0 o# ~+ ]) `; e

使用方式：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x. X* G7 K9 V6 N- [
1. 以 1：1：1 的比例混合。) f! t3 _8 C8 A  r$ ~6 s4 U1 u, L& A* h
2. 可敷於全身。
3. 10~20 分鐘後，先不要完全洗淨，以些許清水沾濕按摩，具有去角質的功用。(若是敷臉部，可用面膜紙、化妝棉或紗布覆蓋，取代市售面膜)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a9 H0 m; h( k1 u) I
4. 建議一個禮拜使用 1~2 次。公仔箱論壇6 u# A2 K& Y4 X/ C" A8 I

備註：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V. Q7 g$ n; Z2 v% ?% t2 b
1. 若有晒傷部位，可加蘆薈。
2. 對發炎、青春痘等，有消炎的作用。公仔箱論壇7 E1 J. N) ]& i: [% c5 H
3. 有開放性傷口，請先做皮膚測試，以免過於刺激傷口。5.39.217.772 G, ?6 ^. B! s: X. c* I

[4] 地瓜) z& g& z% x* K* j* ~0 R; j7 h

1. 水溶性纖維多，可幫助排毒。
2. 地瓜葉含有豐富 β 胡蘿蔔素、葉綠素，抗氧化作用高。
3. 勿生食，因不易消化，會造成胃脹氣。tvb now,tvbnow,bttvb9 F% J) K/ d  f; h, M5 \& y
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[5] 南瓜
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1. 連皮吃，可預防肥胖、排解宿便。公仔箱論壇3 y6 m5 d0 Z* F  D0 K% E8 i) `0 p% G
2. 有豐富的鋅含量，對男性攝護腺有很高的益處
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[6] 香菜的6大強效
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1. 富含維他命C 預防感冒

2. 殺菌清熱解蝦蟹毒
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3. 加速排出汞.砷.鉛.鎘等毒素! `- v' @% V% A' \, z' {# u8 _

4. 排除體內砷毒美白肌膚5.39.217.779 j3 O8 ]# o* _+ z; @& H3 c
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5. 促進食慾與消化健胃發汗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h1 D  j+ ^& l% _- x

6. 強精固本男性強精品公仔箱論壇! ~! E5 a- O2 d, P$ l0 `
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[7] 蘋果醋公仔箱論壇9 l$ `5 o/ Z$ r
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材料：
1. 蘋果
2. 醋 5.39.217.77* n6 O4 F6 c4 s
3. 玻璃罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {$ v# Y: S6 T0 v* D: i0 F/ z' n
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作法：
1. 蘋果切塊。
2. 將蘋果放進玻璃罐。
3. 倒醋，蓋過蘋果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {4 E# ]' ]+ L
4. 約泡二個星期，即可食用。

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