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[冷知識分享] 冷知识 失眠时

失眠时,好多人会饮鲜奶或数羊,但结果更难入睡。
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只要相反原理,吸气长而呼气短即可,在五分钟内会入睡。
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評分次數

  • jwxie518

試試看了,謝謝
真的假的?!公仔箱論壇1 Q+ c0 O# r, b* A& o
下次我真要試看看~
" _$ v- m1 R, Y7 q' V4 M謝樓主~
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