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波士頓龍蝦（烚熟去殼） 500克、新鮮麪條 63克、牛油 45克、蘆笋（烚熟） 6條、迷你大蒜 2條、鹽少許、紫蘇葉 1棵、魚子醬 1茶匙、西柚皮/血橙皮/檸檬皮/青檸皮絲各少許 調味料：黑胡椒/鹽各適量tvb now,tvbnow,bttvb8 f/ a9 E- Y4 u( H2 I
! c2 W, r) I- b- v4 m+ d醬汁
; Y) y, s+ |8 N8 u+ G/ W公仔箱論壇蔬菜清湯 225毫升、西柚/血橙/檸檬/青檸各半個
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# m8 c6 `8 U3 |% r7 o' `; V4 T5.39.217.77做法
7 {! ^ a! j7 ?3 E, X; A% f1.先製作醬汁，將西柚、血橙、檸檬和青檸榨汁。將蔬菜清湯以大火煮至剩下一半份量，加入榨好的果汁，其間輕壓一下讓果肉爆開。公仔箱論壇4 x `+ ?' J C U" l
( G8 A, w3 r. [" S2.15克牛油加入鑊中，下龍蝦肉，以小火煎香，下黑胡椒和鹽調味，再加入蘆笋和迷你大蒜同煮。加入半份醬汁至鑊中，讓龍蝦和蔬菜入味，備用。
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3.另備一煲，下 10克牛油至熱水中，加少許鹽，下鮮麪條煮至軟身即撈起。
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4.另備一煲，加入餘下的牛油和醬汁，部份西柚皮絲、血橙皮絲、檸檬皮絲及青檸皮絲，下麪條和紫蘇葉同拌炒。公仔箱論壇/ x2 G4 w8 p0 ?- ^ h' l* {: g( p8 F6 Q
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5.將麪上碟，加上魚子醬，放上龍蝦，再以少許紫蘇葉和果皮裝飾即成。公仔箱論壇. f( z: x1 a$ ?0 [' M: Z3 b
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發表於 2011-4-23 06:23 AM
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