材料公仔箱論壇- K% \4 y/ O* ~/ r, z
白飯 400克、即食茄汁肉醬 155克、蛋 2隻、蟹肉柳（撕開） 4條、火腿絲 40克、青瓜絲 50克、牛奶 2湯匙
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4 L+ O$ p, _. z6 }7 _& @公仔箱論壇做法
1 S5 S* b1 _! j0 \: l- y; o1.將白飯倒入大碗，加入茄汁肉醬拌勻。
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' C# ^9 y( ~; A: l4 G8 w, A+ x公仔箱論壇2.將雞蛋加入奶拂勻：開中火燒熱鑊下油，倒蛋漿煎成蛋皮備用。
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2 w* q+ s# ?5 L公仔箱論壇3.將蛋皮放上壽司蓆，鋪上飯，放上蟹肉柳、青瓜絲、火腿絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i2 ?; Y9 M6 }" F
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4.將蛋包飯捲好，切件，放入便當盒即成。公仔箱論壇8 i* k$ }8 t. E0 @" O7 s4 [
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發表於 2011-4-4 06:31 AM
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發表於 2011-4-19 07:47 PM
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