材料
5 O5 k- g. k+ r- y7 J公仔箱論壇薯仔(切粒) 300克、蘋果(切茸) 1/4個、車厘茄 4粒、蝦仁 4隻、西蘭花 4朵、菠蘿 2片、青瓜適量、甘笋條 4條、士多啤梨少許- {) g5 t+ f4 o z8 l4 D: M7 I
1 ^3 t9 M% i* wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
/ p: Z5 R% N6 A# }: n) I) F鮮奶/蘋果醬油/沙律醬各 2湯匙、胡椒粉少許、牛油 20克5.39.217.77$ B) Q1 u! U' v" g- h$ q1 m% z7 E( g
公仔箱論壇1 h( X+ e ~9 ~6 ?/ P3 d5 }
, f, T+ m& w, G: K2 U( G2 d2 P公仔箱論壇做法
. r+ Q# t% P- Q% w# m; Y' jtvb now,tvbnow,bttvb1.燒滾水,下西蘭花灼熟,盛起;將蝦仁灼熟,盛起。
* C. S1 t4 z3 f' ^1 p R公仔箱論壇
! A, e5 g) i9 r' |2 f3 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.車厘茄一開二備用。# u, [: Z3 H0 e$ D( Q' f$ [$ L
; L* I" u0 \$ ` a9 i2 ?7 J- J5.39.217.773.燒滾水,將薯仔隔水蒸 10分鐘至熟取出,加入牛油拌勻,然後下鮮奶、沙律醬拌勻後,下蘋果醬油、胡椒粉略壓成茸。tvb now,tvbnow,bttvb( p# b5 ]: A. _; y( s* e
& P2 B+ O$ X4 u8 r; I& R! M2 f
4.將蘋果茸加入薯茸內混合,雙手沾上少許水,舀出約 1/4份薯茸搓成球狀,在薯茸上插上西蘭花扮頭髮。6 Q' Q, D! t) B$ b
3 r- E( w* N! L9 @! GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.再放上車厘茄做眼,蝦仁做嘴巴即成。
# b& |2 _# t3 M6 G! ^9 F1 t2 ~tvb now,tvbnow,bttvb9 C/ n+ c) z. r) Z
6.薯茸頭上碟,將士多啤梨、青瓜、菠蘿、甘笋伴碟即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m1 j9 Q5 a! _( _
公仔箱論壇9 t* j* J+ N% ?: g/ Y2 j" l# Y
5.39.217.77/ [1 b2 g3 I% u2 G* ~5 t. J
貼士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t! Z g" i. g1 l3 Q: _* ^
薯仔完全壓爛後入口會比較滑,若不完全壓爛,吃下會更有口感。公仔箱論壇2 J; q& i9 M( S" _! v
|