材料及份量:
- i* j3 `& d, A+ M8 @, G% g/ `公仔箱論壇龍脷柳 2條（約1磅）tvb now,tvbnow,bttvb6 f/ k8 K# [6 K* C! S, P
番茄 2個
# ^( \% x% A% z8 R1 t8 _9 j5.39.217.77洋蔥 1/2個/ ^2 p( D; F: K7 I% E6 h$ q1 K
菠蘿 3片tvb now,tvbnow,bttvb( B6 }2 Y! d9 Y
薑 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p' \% ]! Q; w+ W( Z
蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A& j* u M6 @8 ? h
芫荽 1棵
% p. t6 G: Q7 J- ^tvb now,tvbnow,bttvb紅腰豆 5湯匙6 @/ j$ K- @: r4 ?8 u9 H
三角豆 5湯匙
2 a" B% r9 j8 r8 y& K/ c公仔箱論壇
) I) e6 O. v3 n/ q s; u E6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:" G3 N0 o9 w6 J
魚調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m/ q' r3 Y7 |$ J5 `
鹽 1/4茶匙
; H& Q1 j! h/ J! o( ~, { Y公仔箱論壇古月粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb, f `6 x9 P. U/ r2 A
麻油 少許公仔箱論壇7 U5 p T/ N7 u4 ?: g
生粉 1茶匙
% z! m5 | z# T( ftvb now,tvbnow,bttvb蛋白 1湯匙" `4 j. _4 P7 s% U! r
5.39.217.77) p/ s/ V y2 {7 R6 f7 ^/ u6 ^4 E
燴料：tvb now,tvbnow,bttvb' B _5 @* e" q- R' I$ W
鹽 1/2茶匙5.39.217.77" f+ @ {. ~( L9 T# P, `
糖 1湯匙, m/ h" j1 Y/ r4 Q! t! f( q
醋 1/2湯匙5 s \ q. U2 ~9 l# {; G9 Z
茄汁 3湯匙5.39.217.770 Q( d. g' W/ t0 M) v
水 1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb" A6 L. ]1 v+ b) Y6 J/ T- b, z
tvb now,tvbnow,bttvb/ k$ C o. O! k* m" _ P
生粉水：
. i7 K, `: Z2 H) T; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 2茶匙公仔箱論壇4 l' B4 m: d: B. L+ @7 r
水 4茶匙5.39.217.77/ }, |4 S% F K/ d/ h% ]
公仔箱論壇 B$ q- u# ]/ E6 {$ b
製法:
4 P1 u4 V' ]& t7 d' U' b8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) E6 }# s/ U6 r% B4 O
1. 洗淨龍脷柳，抹乾，切件，加入調味醃約10分鐘，煎至金黃色。公仔箱論壇- d! r9 h' v3 p; y% h, p
2. 番茄、洋蔥及菠蘿切件。
4 K1 F( r4 v; {6 {5.39.217.773. 薑略拍、蒜頭刴茸、芫荽切碎。' D: ?5 C$ O7 \6 h6 b
4. 燒油1湯匙，爆香薑片、洋蔥、蒜茸及番茄，其後加入燴料，滾後放入紅腰豆、三角豆及龍脷柳燴煮約5分鐘，隨即加入菠蘿、生粉水及芫荽，即可供吃。6 r" P7 H6 Z! c, w& K. |1 t
/ i" f1 ]: c# r& Jtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-1-15 04:54 PM
| 