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【做 法】
' y0 s- ^# `- K! V5.39.217.771.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]0 W1 b; y' H
2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。5.39.217.77. ^" W# I, h, B& O' R, @% s" l
公仔箱論壇; t% r4 s0 d2 A+ m D3 j7 Q
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 x6 n" @5 C' t4 z
絲瓜 300 公克5.39.217.77+ V" ~7 l. n' H- T+ j0 m
蛤蜊 150 公克
; _ ^* o4 c- m- i- @1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 1 支
6 L7 [+ U" L9 G0 b6 b薑 20 公克公仔箱論壇6 ` A8 [- t/ v! G5 ^. {8 _3 R' t
【調 味 料】9 ]8 q2 R* t" G! o5 W, v3 j+ g
水 300 ㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V: j4 | |. v g
鹽 1/2 小匙
6 s) p2 J" j9 e2 F) A/ E6 [1 V" q* @雞粉 1/2 小匙
4 Z3 M+ u2 A0 P* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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