西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子5.39.217.77% r1 b! B8 i7 M& i8 M1 q$ U3 _
6 隻鮮蝦
3 i# }; F) C& p9 m3 Z0 }; H6 隻青口
' M" ~) ~. k+ H& p6 a, c  ?( P3 T6 件魚柳
, b$ ^1 d6 g  Z) I2 件蟹肉
7 O, f+ s( S/ }7 j( ^+ q2 碗白飯
/ l; K2 J1 d: ^9 {3 k8 G4 l5.39.217.771/4 杯粟米5.39.217.77) b5 F+ A' {" v
1 湯匙牛油公仔箱論壇9 o2 r$ I& U/ X0 ?2 r
1/3 杯紅椒粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B5 m% V/ b! h  \
1/3 杯青椒粒5.39.217.777 n5 F# T6 _9 H& T5 f4 M
1/2 杯番茄粒
+ c, _7 f7 m- E$ L/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 杯洋荵粒8 m. }0 d8 @5 d  ]  w4 Q4 c
800g 意粉
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, `* L1 z/ M+ t4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 : 鹽及胡椒粉各少許
  P; \* x( ]% E* x- a/ Z9 ]) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 n4 g2 i. [4 F做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。5.39.217.77; c0 S. g$ L. Y$ c6 e. T3 N5 ]( u7 g
(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e' t! d2 n* z5 n
(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。