西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子公仔箱論壇( V3 |0 _* z$ b& v$ n8 c
6 隻鮮蝦5.39.217.77! x4 ^" ~, Z5 ?
6 隻青口7 x4 h3 Z+ E/ s( c; P& @
6 件魚柳, _$ k: V; q) V4 g8 W; C% {
2 件蟹肉/ h; J( s$ y0 C: x+ G2 F
2 碗白飯公仔箱論壇$ N& y$ X8 \  p6 i, ?8 ]
1/4 杯粟米tvb now,tvbnow,bttvb" {: p/ |6 B( [! o7 C
1 湯匙牛油2 m4 d- A0 y4 D! ]$ m  s  q
1/3 杯紅椒粒
2 ^1 `6 ?: }+ F- T# R, G# R0 q1/3 杯青椒粒
# n) T( z" z7 Ptvb now,tvbnow,bttvb1/2 杯番茄粒
) C; \  e6 x  c2 ~; h" U0 i3 m1/2 杯洋荵粒
2 Q/ K! T$ E4 {: B. A% }  R6 e: `公仔箱論壇800g 意粉
+ s4 D! ^5 A1 }: ~& a) H5.39.217.77
. d2 b% a  j4 G: z- y+ R$ z& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 : 鹽及胡椒粉各少許6 g0 p# m* \9 W3 s7 X

2 Y" s: O& O2 |8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。
4 @2 \8 W" Q! ]! z% htvb now,tvbnow,bttvb(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。
5 p# P) E- y1 K% Q9 r公仔箱論壇(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。