一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只
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在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部
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分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
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不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可 ) x$ T) U/ F# ]4 M3 I2 X" E
0 f+ v0 p0 e' a' I2 J6 Z6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以
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達到800cc、甚至1,000cc。
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通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來
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7 Q/ e; l! D4 f8 g說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S+ N5 D6 f. w0 C3 U7 \% ~
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- a# s0 ^( t& l w- z: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> > 善待自己的膀胱
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3 ]/ f: H1 {, O; t% O. stvb now,tvbnow,bttvb應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班
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族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將 5.39.217.77. y$ b, B& |& i* f7 h
; r: j. H3 w. l; `3 z! otvb now,tvbnow,bttvb會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x) l. V5 d4 c4 _
7 U* Y( Q4 X( y2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 ' W- L# B4 @' a* ]
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境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段
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時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自 公仔箱論壇7 }7 Y0 {6 S8 y4 w- i+ E
& N1 ]2 T0 q$ H% a8 U' h, v, `tvb now,tvbnow,bttvb己很有「力」。
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其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發 tvb now,tvbnow,bttvb) H! O! y8 l( f* G8 l5 b) N" \
" [; L# t. E# \1 W m0 a! g9 M公仔箱論壇炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感，
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敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 1 d- r0 ?6 H- e* Q& _5 I4 D& h' |& H
7 }- Y. q" Y3 A% h* \( ^. H5.39.217.77要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。
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& w1 P+ {+ S$ I/ n9 S" I' t5.39.217.77此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g. W& f2 o# X+ v- H6 Y; `
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自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。
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記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
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% S5 o! M V7 b& f6 K9 {$ s0 S公仔箱論壇一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `6 N9 @- Y0 P/ l W5 S k
" b. n$ r. l& z3 `* M. P- V6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 公仔箱論壇0 ]9 V6 i5 u I0 P) f5 v* x
. f" B" h1 V9 x7 I5.39.217.77看完了嗎?去尿尿吧!
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) B7 I b" a8 \! @7 H) H: z; M! _. ~0 wtvb now,tvbnow,bttvb為了身體健康著想,不要再喝了 ' Y. _% |* ?; K9 J( P) P1 v
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1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
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X: I* q; V# R8 w* X另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A9 U9 ]" P' O& c% K! H
; {4 |9 L, _: F# z, c/ g, ~5.39.217.77除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！
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2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的）
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9 d: G$ N2 s- v1 Q+ X }: A2 ?) V, C以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是
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, ?; c7 R- |. K5.39.217.77我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！ tvb now,tvbnow,bttvb/ h7 m; P9 k( ]
# y. a- N% G& ^. ]% e# o9 f$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 5.39.217.77+ l/ v2 a3 a/ w4 P2 ?0 s; v! P
$ X- C) |) L6 G公仔箱論壇體健康！！ - s6 k7 g. p' i$ o
$ }1 m" F0 e! C' q. R4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J& _6 { G+ d+ G6 w6 M5 ], Z
1 I* j, r$ P# i" O. z% R4 J. M5 K4 n公仔箱論壇了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶
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茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色 5.39.217.776 |& q8 G- I4 ~' N. u3 |$ s
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的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只
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有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被
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侵蝕。 4 W- K/ V8 C& \
1 Q+ ~" i8 i- q5 a. c- T5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o1 O3 |+ Y$ |$ f# E/ M( K. J
, d& u- R, l; d" C8 u3 o. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿 : Z$ z. I+ T6 e7 l1 \4 \
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上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些 公仔箱論壇6 G( ]1 \7 _! N q/ i
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香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香
- {/ G' K' D0 l6 x) ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r8 k. g" E& j, \8 u$ F
精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈
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澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請 ( r6 {$ V5 r H
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你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！ 公仔箱論壇& M0 {" j4 G, n7 C5 D
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感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家
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% u/ d V: @" R6 _tvb now,tvbnow,bttvb都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些
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, T/ }1 i7 n+ \% ]' T化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也 # D* C3 {' y- ^
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都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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