如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。
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8 e: ~% w7 _- N7 w( v yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；公仔箱論壇1 S M4 `4 J4 c6 P
# S% {3 ]3 I5 U3 K公仔箱論壇 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
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3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
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4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；, s# i! x$ d* k& d- |5 A
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；* }9 i, M$ a' B- P( W3 B
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；公仔箱論壇) d3 o* T0 k: x' S: l, Q
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7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；
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! ]+ ^1 P, _/ o 8.疲倦時暫時別喝為宜；
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. N$ h6 M( ~2 E8 v' x1 w, n, z! H 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c- A( R; ?" m, T: N
0 A8 P. b1 C' y" ^0 _tvb now,tvbnow,bttvb 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。5.39.217.778 y) b, j1 L, o# l' w, l
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, h+ [; y1 u! l ]0 z0 X$ Q 解酒誤區
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1.濃茶解酒
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+ k) m6 R5 t6 ]- i3 @公仔箱論壇 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。8 b& N H5 @: |. x2 c7 K
; p _9 `& F9 W. g 2.酒後洗澡
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- y, i* T1 s/ k5.39.217.77 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。
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1.吃水果5.39.217.774 V! A& D- i5 k4 @' T
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如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。tvb now,tvbnow,bttvb% k; R- g) a3 ^, o: i
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2.吃饅頭/ I- B Z4 L7 Z- k) t0 X$ w* \, B$ {
0 B9 N6 x7 F$ ]$ L, o5.39.217.77 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2007-4-4 11:47 PM
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發表於 2007-4-5 06:44 PM
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