材料tvb now,tvbnow,bttvb0 ?5 y8 m1 [: l/ m# B$ i9 c2 w
白蘿蔔（去皮切長幼絲） 600克、豬絞肉 200克、西蘭花（切細顆） 150克、唐芹（切粒） 30克、葱花 1湯匙、鮮荷葉 1塊、鹽 2湯匙、水少許3 v/ ?& p6 F+ p4 M* j$ J
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醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a& U4 m& T+ H
鹽/大地魚粉/古月粉各 1/2茶匙、糖/雞粉各 2/3茶匙、麻油 1茶匙蘿蔔
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醃料
& L5 G& i1 \0 S; b5 `鹽/糖/雞粉各 1/2茶匙、生粉適量
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調味料
% u. I) m: R+ M8 k糖/鹽/雞粉各 1/2茶匙
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3 e/ H6 O {9 _3 s. Ftvb now,tvbnow,bttvb做法! K. S1 `$ D% V: G+ ~ q
1.白蘿蔔加入 2湯匙鹽，拌勻醃 10分鐘至出水軟身，用水冲淨後壓出水份，加入蘿蔔醃料和唐芹拌勻，備用。
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2.豬絞肉加入醃料拌勻，備用。
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3.蘿蔔絲包着豬絞肉，搓成丸子狀，放在荷葉上，以大火隔水蒸 15分鐘，備用。5.39.217.778 }: K2 P- }5 d. G5 R
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4.開中火，燒熱鑊落油，加水、西蘭花，加入調味料炒至西蘭花熟透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H! v. @$ H9 t$ G H
7 ^; x& ^3 Z+ C& k. Q& A. Z3 Etvb now,tvbnow,bttvb5.將西蘭花置於蒸好的蘿蔔丸中央，蘿蔔丸上放葱花即可。
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蘿蔔絲要切得細長，才容易包着豬肉，但不要用刨刀來刨，因為會令蘿蔔出水，影響味道。 |
發表於 2011-5-4 06:27 AM
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