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( v! e8 J% f4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏，這時候你可以一個人盡情享受，幾分鐘之內的完全私密空間，在裡頭唱歌、跳猛男秀、自戀的對著鏡子抱怨脾酒肚過度膨脹，更或享受自己一泄千裡的快感，這些都沒關系反正是沒人會瞧見的，不過這些洗澡的前戲動作，都隻能讓你放鬆一天緊繃的精神及情緒，重點還是你洗干淨了沒有。你知道麼？人體有五個部位是需要重點清洗，常常清洗的。8 J$ R& f5 p) p( A2 Z
& _: X" @0 N( m公仔箱論壇 第一處：頭tvb now,tvbnow,bttvb, P4 m! ~9 o$ A1 V, h
[4 Q, g. h, S: s% G5.39.217.77 及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。
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第二處：眼晴
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眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，增強眼睛的抗病能力。
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' t9 [! H/ Q9 H 第三處：下身
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9 T, o# P* P$ F# t3 z9 @7 y/ X0 c公仔箱論壇 許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包皮垢滯留，可防治包皮炎症。! }0 w% O/ ~; y2 C8 y
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貼士：作為女性，你應當經常關懷自己的身體，包括外生殖器的健康。作為男性，下身清潔更是重要，下身清潔不好，妻子易生病哦！
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# K6 w0 ~& j+ m$ z% P, g9 Z. D) H5.39.217.77 第四處：雙腳! s; N N5 E/ u! U$ t/ u, c, j) l
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鐘，有助於晚間安眠，而且是健康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至關重要。5.39.217.778 q2 c9 I' _8 f. i" l
# q% j: {: |$ P7 \# Z+ g: x% }; _0 j! u$ e7 T 貼士：女性雙腳冰涼應泡藥浴。5.39.217.773 |' I Z2 z) w) [! L
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第五處：肛門/ }9 U: V7 f5 t- W7 ^
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每天解大便后用便紙擦淨，然后用溫水清洗肛門，即可防止“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2007-4-11 01:49 PM
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