材料 5.39.217.77# Z0 C( S1 P0 I* h$ E
小羊扒 8件、小紅辣椒 2隻、蒜頭（拍碎） 4瓣、薑 5克（切絲）、葱（切段） 2棵、麥盧卡蜂蜜 1湯匙、油適量醃料：麻油 2湯匙、紹興酒 4湯匙、蒜頭（拍碎） 4瓣、小紅辣椒 2隻、八角 4粒、薑（切絲） 5克、麥盧卡蜂蜜 1湯匙、葱（切段） 2棵7 U0 A6 x' E' `9 D, l! ^
2 J: `2 J5 S# n公仔箱論壇
9 I, [ M% K6 V7 R5 k公仔箱論壇做法
; t+ |+ Z5 a& Z, T% H, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.羊扒用醃料醃半小時，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F0 C) [0 P, G4 G6 u4 c0 y
0 {) u# ?( z, F7 [. @! b
2.熱燒鑊落油，放小羊扒及醃料汁，每邊煎兩分鐘煮至汁料微稠，盛起羊扒。
: z; _8 y9 U3 D( e. C+ o5.39.217.77
; h7 b& v, w# t) Z2 G3.取走鑊中八角，放薑、辣椒、蒜、葱、蜂蜜，以小火煮滾，淋上羊扒即可。
* X& W# L3 ]9 L1 D5 `9 f7 Rtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2011-4-15 06:30 AM
| 