逛百貨公司或大賣場時，常常看到有賣黑糖的攤位，黑糖只要好好運用，國產進口一樣好。
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+ t( h* n: ?4 q' E: M3 I+ O! `' ttvb now,tvbnow,bttvb黑糖有排毒功能，家中要是有人食物過敏或海鮮過敏，馬上用黑糖加溫水喝一杯，過敏的現象將立即改善，紅腫會慢慢消退。
: y& B: \ T' Z. C% ]+ m! itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' s* s: X }1 e- N
早晨起床時，發覺有點發燒，今天的班又不能請假，這時可泡一碗溫黑糖水喝下，上班後不適感將消除，對忙碌的上班族幫助頗大。
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女性經期時手痛腰痠，用黑糖加幾片山楂一起煮，喝完後瘀血會順利排出，人自然就輕鬆舒適。 5.39.217.77# X5 k/ f8 F9 D/ q
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$ P6 \3 j, B) @ u' o6 x甘藷的好處TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i7 K2 p- J* b' \! k+ t1 n% ~4 \
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提到地瓜，愛美的女性可別再把它與排放廢氣連想在一塊啦！5.39.217.77. Z3 l+ T$ p6 w2 F G( Y
& m+ T- b6 O- P! i: E公仔箱論壇根據日本最近研究發現，不管地瓜生吃或熟食，它可是最佳抗癌蔬果，熱量又比常見的主食低，難怪成為當前排毒熱門食物！# b$ |' d4 Y- U( `; \& l
; |" B# m5 p: ^/ f' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過去人們常因吃地瓜（甘藷）會放屁讓人不敢恭維，但是它含豐富的膳食纖維，的確有助於消化物通過腸道的速度，減少致癌物、有毒物質堆積在體內的時間，近年來更被視為排毒最新利器。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W+ _; O; Y6 c
) l- T }& c! Y8 R/ T' O5.39.217.77有關地瓜的抗癌研究，根據日本國立癌症預防研究所針對地瓜、花椰菜、卷心菜、胡蘿蔔、大蒜等十八種蔬果進行抑癌效果研究發現，煮熟的地瓜及生地瓜抑癌效果一舉包辦前兩名，遠遠把大蒜拋在後頭；研究也發現，因地瓜含類雌激素（phytostrogen）、脫氫表雄酮（DHEA），可降低荷爾蒙相關癌症如乳癌、子宮內膜癌等癌病的發生。; Q4 ]5 S) k, w
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百盛癌症防治研究中心院長賴基銘指出，地瓜除了含有豐富的膳食纖維外，它的維生素A、維生素B群、維生素C、鈣質也比一般蔬菜水果多，同時因它含大量黏液蛋白，降低膽固醇，維持血管暢通。. I. [5 r0 M6 z6 y* ~3 w4 m, y
/ t3 e# y- O6 `$ @7 F重要的是，愛美的女性更不必擔心它的熱量問題，因為，它比同樣的份量的飯食少１/４熱量。
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% }& h. z7 R, C$ B2 |" i9 btvb now,tvbnow,bttvb這樣好處多多的蔬果，下次看到它時，可別再不屑一顧了。
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請注意：% i# S7 ~: X* m2 U0 F, f
" p# u0 n2 u, J# Y5.39.217.77１﹒ 黃甘藷優於紅甘藷
( L4 k. \% x$ v; {& D q２﹒ 連皮吃，甘藷可分為三部份，由外至內分別為薄膜（可不吃）、皮、果肉
% k- p# Q ]& r8 y$ N3 B３﹒ 用蒸的（可用電鍋蒸） |
發表於 2010-5-16 06:04 PM
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