[西式食譜] 鮮果汁冰沙

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材料：
. A) B" h9 v& ?" v2 v/ a公仔箱論壇香蕉　　一根5.39.217.775 L  K, i1 t; j
芒果　　半粒（取肉下來）5.39.217.776 P. U& `3 E7 x6 ]
鳳梨　　八分之一個
4 A2 d; A. _+ d* X. D$ x- P純柳橙汁一杯半
! f9 Q+ ]( |& F/ S$ o- o5 x公仔箱論壇開水　　半杯5.39.217.77; t2 G; d5 c; i% z' V2 \6 w6 h  B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v9 t3 g& A9 X3 P1 [
作法：
/ O4 }" n# ]* t- c- {8 P公仔箱論壇事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。  tvb now,tvbnow,bttvb  l  |9 o# Z" t0 J

5 n4 B, ?( J0 v& g& n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \( N5 V- [% b, ?8 Q
營養素分析
+ T$ `: L7 Q# o* i+ u1 o公仔箱論壇熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。