人生，該是加法！

有一個年輕人，大學畢業後準備報考研究所，並同時應徵了一份非常嚮往的工作，然而，似乎天不從人願，他研究所沒有考上，原先最嚮往的工作也沒有錄取，還跟女朋友分手。他受不了精神上的打擊，整個人變得極為憂鬱、退縮。
         好朋友介紹他去向一位心理治療師求助，他憂愁地說：「我的研究所沒考上，想要的工作沒錄取，女朋友也告吹了，這些我都失去了，我現在什麼都沒有了！」
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在跟治療師傾訴完自己的不幸之後，
治療師耐心、微笑地問了他幾個問題：& a( v) h4 ?: [, }

「怎麼會什麼都沒有呢？想一想，五年前的你，有大學文憑嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v% t% L: |$ \8 Q
「沒有。」% G! m, a! o1 u0 F: e: Y
「對！所以，現在的你，比起五年前，多了張大學文憑！」

「五年前的你，有一技之長嗎？」
「沒有。」公仔箱論壇, u! t' x. U" a# a
「所以，現在的你，至少在工作實力上，比起五年前要好了很多！」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R5 U2 W, \) O( M
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「五年前，你有跟你剛分手的女朋友在一起嗎？」% f3 }. B) Y& g
「也沒有。」 5 g1 \' E+ i5 F+ N- P
「所以，現在的你也沒有比以前慘，不但如此，你還在大學裡交到了一群死黨！tvb now,tvbnow,bttvb5 e8 c9 q8 s+ g3 ?+ e

接著，治療師用一種興奮的口氣對他說：「想一想，這五年來你不但沒有失去很多，反而得到了很多，你的生命中，多了很多原本沒有的東西！你的收穫多大啊！」年輕人頓時豁然開朗。 9 J% ^. m* ]& Z0 s) c9 x$ ]% q

其實，又何止是這個年輕人呢？tvb now,tvbnow,bttvb! O+ j$ L8 V$ u$ K3 T
人，都很容易把焦點給定在自己所「失去」的東西，都很喜歡用『減法』來看自己的人生、生活。

然而，人生該是『加法』！
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該多用『加法』的角度來看自己的生活，多看自己所「得到」的，少看自己所錯失的，必會讓您有許多意想不到的驚喜與感動。
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很多人都會陷入『減法』的人生觀，以至於現代人的憂鬱症狀越趨嚴重，甚至憂鬱症還被"世界衛生組織" （WHO）給預言為人類「二十一世紀第三大疾病」！ 5.39.217.778 b$ q4 C2 E* u/ S6 Q
此現象的嚴重可見一般。5.39.217.77* [& e1 e6 ~+ T4 ]: K
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故人生應該要多用"加法"，少用"減法 "。

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